上中居鍼灸 整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-30 20:42:57.0
- 風邪をひきやすいのは免疫力低下かも？鍼灸で整えよう
- こんにちは！
上中居鍼灸整骨院です(^^)
「最近、風邪をひきやすい」「疲れが取れにくい」「体が冷えやすい」
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、免疫力の低下が原因かもしれません。
疲労やストレス、睡眠不足、冷えなどが続くと自律神経のバランスが乱れ、
体の“守る力”が落ちてしまいます。
そんな時こそ、鍼灸の出番です★
鍼やお灸でツボを刺激することで、
・自律神経を整える
・血流・リンパの流れを改善
・免疫細胞を活性化
といった効果が期待できます。
特におすすめのツボは、
◎足三里（あしさんり）…胃腸の働きを整える
◎風池（ふうち）…首こり・冷えに
◎ 合谷（ごうこく）…全身のバランス調整
など、首や手足にあるのでそこに鍼やお灸で刺激を加えます♪
上中居鍼灸整骨院では、
一人ひとりの体調や生活習慣に合わせて、
免疫力を高めるための鍼灸施術をご提案しています☆「風邪をひきやすい」「なんとなく元気が出ない」
そんな時は、体の内側から整えるケアを始めてみませんか？
免疫力を高めて、これからの寒い時期も風邪に負けない体づくりをしていきましょう！
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ(^^)
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