シーエーピーフィット(C A P FIT)のブログ
最新ブログ一覧
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- 2025-10-05 09:02:30.0
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山本 颯斗
皆さんこんにちは！今回は8月18日～24日までの消費カロリーです！減量中だけこの投稿をしようかなと思ったのですが自分の運動習慣の継続を維持させるための投稿とこのブログのネタが…
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- 投稿日：
- 2025-10-05 09:02:22.0
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山本 颯斗
皆さんこんにちは！今回は8月11日～17日までの消費カロリーです！減量中と減量終わりの半々って感じですが減量終わりはパワーが出ますね！減量終わりの次の日が木曜日だったので僕は…
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- 2025-10-05 09:02:13.0
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山本 颯斗
皆さんこんにちは！先日お客様から２人からミルククラシックと大山のあらびきウインナーをいただきました！ありがとうございます！このミルククラシック美味しいですよね！？軽いので…
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- 2025-10-05 09:02:05.0
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山本 颯斗
皆さんこんにちは！８月１３日に水曜日だったので山西トレーナーと一緒にご飯に行きました！山西トレーナーが選んだお店ですがたこ焼きを自分で作るスタンスであとは一品料理がある感…
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- 2025-10-05 09:01:53.0
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山本 颯斗
皆さんこんにちは！今回はついに減量が終了しました！一言だけ言うと本当に疲れました！笑でも減量することで自分の身体が変わっていく学びや食事の学び、トレーニングの学びなど勉強…
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- 2025-08-26 17:30:16.0
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山本 颯斗
皆さんこんにちは！今回は８月４日～１０日までの消費カロリーです！本当にラストスパートなので最後まで頑張っていきます！
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- 2025-08-26 17:24:51.0
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山本 颯斗
皆さんこんにちは！今回はついに61キロの壁を破り60キロ台になりました！本当にここまで来るのに長かったなと思います！朝起きて体重計に乗ったら60キロ台になったのでうれしすぎでし…
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- 2025-08-26 17:24:29.0
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山本 颯斗
皆さんこんにちは！今回は７月２８日～8月3日までの消費カロリーになります！今回は少しだけ消費カロリーは少ないですがいつも通りのトレーニングをしたので大丈夫だと思います！もう…
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- 2025-08-26 17:23:50.0
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山本 颯斗
皆さんこんにちは！今回は７月２１日～２８日までの消費カロリーになります！いよいよ７月も下旬になってきました！今回は前回よりも消費カロリーが少ないですけどいつもと同じトレー…
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- 2025-08-26 17:23:32.0
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山本 颯斗
皆さんこにちは！今回は７月１４日～７月２０日までの記録です！前回と比べて消費カロリーが下がっていますが誤差なので大丈夫ですね！７月ももう完全に中旬になりましたね！皆さん夏…
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