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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】弁慶はりきゅう整体院 西大津院

ヨウツウ カタコリカイゼン コツバンキョウセイ ベンケイハリキュウセイタイイン ニシオオツイン

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  • 滋賀県大津市皇子が丘3丁目9-3
  • 大津京駅から徒歩5分【県道558号線沿い】整体/肩こり/腰痛

弁慶はりきゅう整体院 西大津院のブログ

2025年9月のブログ一覧

23件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-28 10:36:30.0
    投稿者:
    中野 吉崇
    こんにちは!弁慶はりきゅう整骨院西大津院です!筋肉の伸び縮みが正常に行われず筋肉を傷めてしまってぎっくり腰になられる方も多いです。ぎっくり腰後に筋肉が背骨を引っ張ってしま…続きを見る
  • 肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-28 10:33:03.0
    投稿者:
    中野 吉崇
    こんにちは!弁慶はりきゅう整骨院西大津院です!肩こりを引き起こす主な要因としては、筋肉疲労と血行不良、末梢神経の傷などが挙げられます。デスクワークや立ちっぱなしで長時間の…続きを見る
  • 健康な身体とは、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-26 18:16:59.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は健康の3要素についてお話させて頂きます。進退の不調や痛みを起こさないために必要な要素は3つあります。1つ目は「姿勢」です。姿勢が良くなることで、筋肉の無理な緊張が改善…続きを見る
  • ぎっくり腰・寝違え予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-25 20:19:21.0
    投稿者:
    中野 吉崇
    こんにちは!気温が下がり始める10月前後は、ぎっくり腰や寝違えで来院される方がとても多い時期です。理由は「筋肉の冷え」と「急な動き」です。冷え込むと筋肉や関節は硬くなり、柔…続きを見る
  • スマホ首
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-25 20:16:41.0
    投稿者:
    中野 吉崇
    こんにちは!弁慶はりきゅう整骨院西大津院です!長時間のスマホやPC作業で首が前に出やすくなる「スマホ首」。自宅や職場でもできる簡単なセルフケアをご紹介します!・あご引きスト…続きを見る
  • 疲れの取り方、、
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-24 16:23:12.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!西大津院大迫です!皆様の疲れの取り方はありますか?仕事や遊び全力でやり疲れが溜まる時もあると思います!・身体を軽く動かす (歩いたり、ストレッチ)血行が良くな…続きを見る
  • 滝!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-24 16:14:15.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!西大津院大迫です!先日滋賀の信楽にある滝に行ってきました!熊注意と看板が大きくあり怖かったですがなんとか滝までたどり着きました!熊には気を付けて山登りしてくだ…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-22 16:32:52.0
    投稿者:
    中野 吉崇
    こんにちは!今日は猫背について説明します!*猫背とは背中は本来緩やかなカーブを描いていますが、この背中のカーブが強すぎて猫のように丸く見える姿勢不良をいいます。猫背は見た…続きを見る
  • 肩甲骨
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-22 16:30:05.0
    投稿者:
    中野 吉崇
    こんにちは!弁慶はりきゅう整骨院西大津院です!巻き肩や猫背で肩が動かしにくいなどありませんか?デスクワークやスマホ、ゲームのやりすぎで姿勢が悪くなり、肩周りの筋肉がガチガ…続きを見る
  • 寝違え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-22 15:28:26.0
    投稿者:
    中野 吉崇
    こんにちは!首や肩周りの筋肉の緊張は寝違いや頭痛、四十肩や五十肩、手の痺れなどの症状が出ることがあります。寝違いに関しても痛みの出る原因は様々ですが筋肉の緊張と背骨の歪み…続きを見る

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弁慶はりきゅう整体院 西大津院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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