エルピラティスシブヤテン
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- 東京都渋谷区神南1-14-1 コーポナポリ201号室
- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
- 【乾燥が気になる季節。体の中も外も整えよう】
- 最近、空気がカラっとしてきて喉や肌が乾きやすくなっていませんか?乾燥してくると呼吸が浅くなりやすくて、肩まわりもぎゅっと固まりやすくなるんです。姿勢が崩れたり猫背気味になる人も増える季節。

こういう時こそ、ゆっくり呼吸を深めながら動けるマシンピラティスが味方になります。胸が広がると酸素が入りやすくなって、からだの巡りがふわっと整ってくるのを感じやすいんですよ。
Lピラティスでは、その日の体調に合わせてパーソナルレッスンで調整しながら、骨盤矯正・骨格矯正・姿勢矯正も一緒にケアできます。渋谷で手ぶらで通えるので、フィットネスやジム感覚で気軽に続けられるのも好評です。
乾燥に負けない身体づくり、今日からほんの少し始めてみませんか?^^
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¥8,000 【迷った方はこちら】マシンピラティスを体験したい方60分 11000円→8,000円
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¥8,000 【迷った方はこちら】マシンピラティスを体験したい方60分 11000円→8,000円
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¥7,000 【11月限定】マシンピラティスモニター 60分 11,000円→7,000円
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¥27,000 【秋太り対策】ピラティス体験3回券 1回60分 30,000円→27,000円
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¥8,800 【1週間以内来店限定】体幹マシンピラティス 60分 11,000円→8,800円
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