創ボディデザイン 長岡店(創 BODY DESIGN)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-03 11:04:20.0
- 投稿者：
- 長岡店
気づけば、もうすぐ冬。寒くなると体を動かすのが少しおっくうになりますよね。でも実は、いまの時期こそ体を整えるチャンス。気温が下がると血流やリンパの流れがゆっくりになり、老…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-26 13:05:12.0
- 投稿者：
- 長岡店
朝晩と日中の気温差があり、お疲れも溜まりやすい時期です！「なんだか身体が重だるい」「なんだかやる気が出ない」「寝ているはずなのに疲れがとれない」「朝スッキリ起きれない」な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-21 13:45:21.0
- 投稿者：
- 長岡店
天気が不安定な日が続いておりますが、体調を崩されたりはされていませんか？この時期は気圧の変化も大きく、どよんとした空気になりやすいです(＞＜)〇なんだか頭が重い〇気分が上が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-18 11:28:10.0
- 投稿者：
- 長岡店
秋は暑さも和らぎ、過ごしやすくなる反面気温差に身体が追いつきにくい季節です(＞＜)身体が疲れやすい分、体のケアまで手が回らず疲れがたまったままになっていませんか？・食欲が低…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-14 16:12:14.0
- 投稿者：
- 長岡店
この時期は寒暖差が大きいことにより、自律神経の働きが乱れて身体が疲れやすくなります(T . T)寒暖差疲労に注意です！！○肩こり○頭痛○倦怠感○便秘や下痢○不眠などのお悩みあり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-11 15:01:27.0
- 投稿者：
- 長岡店
最近はようやく涼しくなり秋を感じられる時期になりましたね^_^皆様は、夏の疲れをそのままにしてませんか？放置すると冬まで不調が続いてしまうかも...○疲れがとれない○眠りが浅く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-30 14:10:03.0
- 投稿者：
- 長岡店
リンパマッサージが初めての方や久しぶりの方は思っていたよりも痛いと感じることがあります(＞＜)それは、強く圧をかけて痛くしているのではなく、固くなったセルライト、筋肉、詰ま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-21 14:41:33.0
- 投稿者：
- 長岡店
最近は気温も下がり涼しくなって来ましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。こんな季節の変わり目は気圧や気温の変化で自律神経やホルモンバランスが乱れて身体だけでなく心にも不…続きを見る
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