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創 BODY DESIGN 長岡店

ソウボディデザインナガオカテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 新潟県長岡市城内町3丁目5-1 レーベン長岡 1F 102号室
  • JR長岡駅から徒歩4分

創ボディデザイン 長岡店(創 BODY DESIGN)のブログ

最新ブログ一覧

359件のブログがあります

1/36ページ 次へ

  • 内臓の冷えも解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-05 16:12:00.0
    投稿者:
    長岡店
    最近は特に冷え込みますね(*_*)ふとお腹を触った時にひんやりすることはありませんか?寒さや運動不足が続くと血流が悪くなり胃腸も冷えやすくなります。内臓が冷えていると消化不良…続きを見る
  • 今から始めるのが正解!冬前ダイエット
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    投稿日:
    2025-11-03 11:04:20.0
    投稿者:
    長岡店
    気づけば、もうすぐ冬。寒くなると体を動かすのが少しおっくうになりますよね。でも実は、いまの時期こそ体を整えるチャンス。気温が下がると血流やリンパの流れがゆっくりになり、老…続きを見る
  • なんだか重だるい…そんな時に
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    投稿日:
    2025-10-26 13:05:12.0
    投稿者:
    長岡店
    朝晩と日中の気温差があり、お疲れも溜まりやすい時期です!「なんだか身体が重だるい」「なんだかやる気が出ない」「寝ているはずなのに疲れがとれない」「朝スッキリ起きれない」な…続きを見る
  • リンパでスッキリデトックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-21 13:45:21.0
    投稿者:
    長岡店
    天気が不安定な日が続いておりますが、体調を崩されたりはされていませんか?この時期は気圧の変化も大きく、どよんとした空気になりやすいです(><)〇なんだか頭が重い〇気分が上が…続きを見る
  • 冷えの影響
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-20 13:16:03.0
    投稿者:
    長岡店
    グッと気温が下がり冬の気配を感じるようになりました。本格的に寒くなる前に冷え対策を始めませんか?身体が冷えるとただ寒いだけでなく、あらゆる体の働きが鈍くなってしまいます。…続きを見る
  • なんだかスッキリしない…そんな時に
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    投稿日:
    2025-10-18 11:28:10.0
    投稿者:
    長岡店
    秋は暑さも和らぎ、過ごしやすくなる反面気温差に身体が追いつきにくい季節です(><)身体が疲れやすい分、体のケアまで手が回らず疲れがたまったままになっていませんか?・食欲が低…続きを見る
  • 寒暖差疲労にリンパドレナージュ
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    投稿日:
    2025-10-14 16:12:14.0
    投稿者:
    長岡店
    この時期は寒暖差が大きいことにより、自律神経の働きが乱れて身体が疲れやすくなります(T . T)寒暖差疲労に注意です!!○肩こり○頭痛○倦怠感○便秘や下痢○不眠などのお悩みあり…続きを見る
  • 秋の不調を感じる前に内側から整えませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-11 15:01:27.0
    投稿者:
    長岡店
    最近はようやく涼しくなり秋を感じられる時期になりましたね^_^皆様は、夏の疲れをそのままにしてませんか?放置すると冬まで不調が続いてしまうかも...○疲れがとれない○眠りが浅く…続きを見る
  • お忙しい時こそリンパでお身体をリセット
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    投稿日:
    2025-09-30 14:10:03.0
    投稿者:
    長岡店
    リンパマッサージが初めての方や久しぶりの方は思っていたよりも痛いと感じることがあります(><)それは、強く圧をかけて痛くしているのではなく、固くなったセルライト、筋肉、詰ま…続きを見る
  • イライラ、気分の落ち込みを暖和
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-21 14:41:33.0
    投稿者:
    長岡店
    最近は気温も下がり涼しくなって来ましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。こんな季節の変わり目は気圧や気温の変化で自律神経やホルモンバランスが乱れて身体だけでなく心にも不…続きを見る

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