アルケル鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-22 10:00:06.0
- 頭のツボを押して自律神経を整える
- アルケル鍼灸整骨院の坪田です！
今回は、『頭のツボを押して自律神経を整える』ことについて投稿します(^o^)
頭には自律神経を整えるツボが多くあり、
そこを押せば身体だけでなく、心も元気になれます。
「目がかすむ」「イライラする」など、
病気とまでは言えないけれど、
なんだか身体や心の調子が悪い…というような、
年齢とともに増えてくるそんな不調を解消するには、
ツボ押しがおすすめです！
頭には薄毛や頭痛、肩こり、目の疲れといった、
主に頭や顔まわりの不調に効くツボが多くあります。
よく知られているのは、
頭頂部の真ん中に位置する「百会」と言われるツボです。
この百会というツボは、
自律神経の乱れや頭痛、めまい、不眠などを改善する効果があります。ストレスを感じた時にも頭頂部を押すと、
スーっと、リラックスできますよ♪
この1点を押すだけなので
髪をセットしていても大丈夫ですし、
電車内や車での信号待ち、仕事の合間でも
人の目を気にせずに出来ますので、
不調を感じた時にはぜひ一度押してみてくださいね(^^)v#鍼灸整骨院#福岡市整骨院#南区整骨院#大橋整骨院#竹下整骨院#塩原整骨院#鍼灸#整骨院#福岡市#南区#大橋#竹下#塩原#アルケル#当日予約#個室あり#子連れOK#駐車場あり#骨盤矯正#猫背矯正#産後矯正#マタニティ調整#自律神経調整#ヘッド#ヘッドスパ#オイル#オイルマッサージ#リンパ#リンパマッサージ
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