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星の鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 10:24:24.0
- 横になっている時間が長くて体がこる…そんなあなたへ
- こんにちは☆
星の鍼灸整骨院 院長の橋本です！「動かない時間が長くて、体がこわばる」
「同じ姿勢が続くと、背中や肩が痛くなる」
そんなお悩みを感じていませんか？
長居時間横になっていると、
どうしても血流が悪くなり、
筋肉が少しずつ硬くなってしまいます。
動かしていなくても、体が毎日がんばっているんです。
なぜ体がこるの？
・同じ姿勢で過ごす時間が長い
・筋肉を動かす機会が少ない
・呼吸が浅くなり、体に酸素が届きにくくなる
体を動かせないと、血のめぐりがゆっくりになり、
その結果「だるい」「痛い」「こる」
といった不調が出てきます。
やさしいケアで体が変わる
星の鍼灸整骨院では、
寝たままでも受けられるような
やさしい手技や鍼灸のケアを行っています。
強い刺激ではなく、心地よい圧やツボへの刺激で、
少しずつ筋肉をやわらげ、
血流やリンパの流れを整えていきます。
「体が軽くなった」
「呼吸がしやすくなった」
そんな変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
無理せずできることから
体を元気にすることは、
大きく動かすことだけではありません。
やさしく触れたり、ゆっくり呼吸するだけでも、
体の内側はちゃんと反応してくれます。
星の鍼灸整骨院では、
お一人おひとりの体の状態に合わせた
オーダーメイド施術を行っています。
「寝たきりだから…」とあきらめずに、
少しでも体が楽に、心が軽くなるお手伝いをいたします！
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