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星の鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-17 16:59:20.0
- 季節の変わり目の肩こり・だるさは鍼灸でリセット
- こんにちは☆
星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！
春のぽかぽか陽気
夏のジリジリ暑さ
秋の涼しさ
冬の寒さ…
季節が変わるたびに
「なんとなくだるい」「肩や腰が重い」「よく眠れない」
と感じること、ありませんか？
実はこれ、季節の変わり目によくある不調なんです。
気温や湿度の変化、日照時間の変化は
私たちの自律神経に大きな負担をかけます。
その結果、血流が悪くなったり筋肉がこわばったりして
疲れやすくなったり肩こり・腰痛が悪化したりするんですね。
そこでおすすめなのが、鍼灸接骨院でのケアです。
鍼灸は、肩や腰のコリだけでなく
全身の血流や自律神経にもアプローチできます。
施術後は肩の軽さだけでなく
頭もスッキリ、眠りの質も良くなった！
と喜ばれる方も多いです。
さらに接骨院での手技やストレッチを取り入れると
関節や筋肉の柔軟性がアップ。
日常生活がぐっとラクになり
季節の変わり目に起こるだるさや冷えも軽減できます。
もちろん、自宅でのストレッチや温めも大切ですが
「ちょっとだるい」「肩が重い」と感じたら
専門家による鍼灸接骨院のケアで
リセットするのが効果的です。
季節の変わり目は
身体のサインを見逃さず整えるチャンス。
今年の肩こり・だるさは我慢せず
鍼灸で軽やかに乗り切りましょう！
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