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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 17:28:47.0
- ～寒さ・飲み会・残業が続く時期こそ体のケアを！～
- こんにちは！ミライズ整体院です！
この季節になると、「なんとなく疲れが取れない」「体が重い」「肩や腰がずっと張っている」という声が一気に増えてきます。実はこの時期は、体に負担がかかる要素が重なりやすいんです。
まず寒さ。気温が下がると筋肉は縮こまり、血流が低下してコリや痛みが出やすくなります。無意識に肩をすくめたり、背中が丸まったりすることで、首肩の負担が一気に増えます。
さらに、忘年会・飲み会などの外食が多くなる季節。内臓が疲れると姿勢が前かがみになり、腰や背中が張りやすくなるのをご存じでしょうか？
暴飲暴食は「姿勢の崩れ」や「倦怠感」の大きな原因にもなります。
加えて、年末の忙しさによる残業や睡眠不足。自律神経が乱れ、筋肉が硬くなりやすい状態が続くと、肩こり・頭痛・腰痛などの不調が一気に噴き出してしまいます。
ミライズ整体院では、
・背骨や肋骨のしなりを取り戻す全身矯正
・肩甲骨や骨盤の動きを引き出す施術
・内臓疲労にも関係する姿勢リセット
・自律神経を整える頭蓋骨矯正
など、体の負担が増えやすいこの時期に合わせたケアを行っています。
もちろん、当院の矯正はボキボキしない優しいアプローチですので、初めての方でも安心して受けていただけます。
「気づいたら疲れが溜まっていた…」「なんとなく調子が悪い」そんな状態を放置すると、ぎっくり腰や寝違えなど急なトラブルにつながることもあります。
忙しい今だからこそ、体を整えておくことがとても大切です。
寒さや疲れが気になる方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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口コミ多数 ミライズ整体院【三宮駅前院】
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肩こり・頭痛・腰痛・姿勢の乱れなど、まずはお気軽にご相談ください。
当院の矯正は「骨をボキボキ鳴らさない関節矯正」。
痛みを抑えた施術で、肩こりや猫背、ストレートネックの根本改善を目指します。
● フルコース（矯正＋頭蓋骨＋ヘッドスパ）→ 5,980円
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