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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 12:03:49.0
- 自律神経が乱れてるサインとは？！？！
- こんにちは！ミライズ整体院です！
私たちの体は自律神経によってコントロールされており、交感神経と副交感神経のバランスで健康が保たれています。ところがストレスや疲労、長時間のデスクワークが続くと、交感神経が過剰に優位になり、体にさまざまなサインが表れます。分かりやすいサインとしては、次のようなものがあります。
首や肩のこりが強くなる
呼吸が浅く、胸がつかえる感じがする
手足が冷えて、体が緊張している
寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める
動悸や不安感、集中力の低下を感じる
これらは一見バラバラの症状に見えますが、自律神経の乱れが背景にある場合が多いのです。
ミライズ整体院では、骨をボキボキ鳴らさない矯正で背骨や骨盤の歪みを整え、血流や神経の流れを改善することで自律神経のバランスを整えます。特に首や頭まわりの調整は、呼吸の深さやリラックス効果を引き出しやすく、交感神経優位の状態を和らげるのに有効です。
「寝ても疲れが取れない」「肩こりが強くて眠れない」と感じる方は、交感神経が優位になっているサインかもしれません。一度当院の整体を体験し、体と心をリセットしてみませんか？
交感神経の働きを整え、落ち着いた毎日を送りたい方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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口コミ多数 ミライズ整体院【三宮駅前院】
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肩こり・頭痛・腰痛・姿勢の乱れなど、まずはお気軽にご相談ください。
当院の矯正は「骨をボキボキ鳴らさない関節矯正」。
痛みを抑えた施術で、肩こりや猫背、ストレートネックの根本改善を目指します。
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