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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 12:02:13.0
- 寒さで足元が冷える方へ
- こんにちは！ミライズ整体院です！
冬が本格的になると「足先が冷たくて寝つけない」「靴下を履いても温まらない」「下半身だけ冷える」というお悩みが増えてきます。
この“足元の冷え”は、実は単なる血流の問題だけでなく、姿勢や関節の動きの悪さ が大きく関係しています。
■ 足元が冷える主な原因
骨盤や股関節の動きが悪い
骨盤は全身の血流をコントロールする中心部。動きが固くなると下半身への血の巡りが滞り、足先まで温まりにくくなります。
ふくらはぎの筋肉が硬い
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれるほど、血液を押し上げるポンプの役割を持っています。冷えや運動不足で筋肉が固まると、血流が下に滞りやすくなります。
姿勢の崩れによる全身バランスの乱れ
猫背や反り腰は重心がずれて、体の循環が悪化します。特にデスクワークの方は要注意です。
当院では、ボキボキしない優しい矯正で冷えの根本改善を目指します。
施術後には「足がポカポカしてきた」「夜ぐっすり眠れるようになった」というお声をいただくことも多く、冷えでお悩みの方に特におすすめです。
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口コミ多数 ミライズ整体院【三宮駅前院】
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肩こり・頭痛・腰痛・姿勢の乱れなど、まずはお気軽にご相談ください。
当院の矯正は「骨をボキボキ鳴らさない関節矯正」。
痛みを抑えた施術で、肩こりや猫背、ストレートネックの根本改善を目指します。
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