シボウゲキタイヤセルオンカツサロンサルサナ
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- 兵庫県姫路市中地南町１０９ ヌーベルバーグイヌイ１－Ｃ
- 中地ランプから車で2分／駐車場有 痩身／全身リンパ／よもぎ蒸し
サルサナ(Salu Sana)のブログ
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投稿日：2025-11-21 18:25:20.0
- あっという間に11月
こんばんは！ 脂肪撃退！温活痩身サロンSalu Sanaです♪
気づけばもう11月。年々、一年が過ぎるスピードが早くなっているように感じている方も多いのではないでしょうか。朝晩は冷え込み、街の空気にも少しずつ年末の気配が漂い始めました。
今年の疲れを引きずったまま年末に突入しないためにも、この時期は心と体を整えるタイミングとしてとても大切です。
忙しい季節こそ、体のケアが必要
11月から年末にかけては、仕事もプライベートも慌ただしくなる時期です。
気温が下がると血行が悪くなり、むくみや冷え、肩こりなどが出やすくなります。
そのまま放っておくと、疲れが取れにくくなったり、太りやすくなったりと、体の不調につながることもあります。
特に女性は、冷えとむくみの積み重ねがボディラインの崩れにつながりやすいため、早めのケアが一年のコンディションを大きく左右します。
年末太りを防ぐには「今」の行動が大切
12月はイベントや会食が増え、どうしても食事量が増えやすい季節。
11月のうちに代謝を上げ、むくみを流しやすい体に整えておくと、年末太りを防ぎやすくなります。
体を温める習慣をつくる
軽いストレッチを続ける
巡りをよくするケアを取り入れる
小さなことでも積み重ねることで、年末年始の体型維持がぐっと楽になります。
サルサナでは深部燃焼×温熱リンパ痩身メニューがおすすめです！
無理なく整えて、気持ちよく一年の締めくくりを(^^)
ご来店お待ちしております！
温活ダイエットサロンSalu Sanaサルサナ
兵庫県姫路市中地南町109 ダイエット、痩身、リンパマッサージ、温活、腸活、 腸もみ、ラジオ波、キャビテーション、サーマルフラクショナル、 ラジオ波吸引、セルライト除去整体、美容整体、歪み、 岩盤ヒートマット、進化系よもぎ蒸し
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