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女性専用パーソナルジム&ピラティスLAIT GYM（ライトジム）梅田店

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ライトジム(LAIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

510件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 19:44:26.0

投稿者：

本郷大樹

「週2回の筋トレがキツい」そんな女性に知ってほしい UP

「週2回のジム通いが理想」って聞くけど、仕事に家事に予定もある中、なかなか続かない…そんなあなたにこそ知ってほしいのが、月2回でも体が変わる女性専用パーソナルジム【LAIT GYM…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 23:15:27.0

投稿者：

本郷大樹

マッサージは癒される。見た目の変化を感じるなら？ UP

「マッサージに行くと癒されるし、スッキリする」それでも、ふと鏡を見ると、くびれがない、背中が丸い、脚が太い…そんな“見た目の悩み”が解消されていないことに気づく人は少なく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 12:40:29.0

投稿者：

本郷大樹

エステで数日後には元通り…という経験ありませんか？ UP

痩身エステで「むくみが取れてスッキリした」「体が軽くなった」そんな効果を感じたことがある方も多いはず。でも、数日後には元通り…という経験はありませんか？実は、エステで“流…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 14:00:55.0

投稿者：

本郷大樹

姿勢を「整える」だけで終わらせないならどっち？ UP

「整体に通って姿勢は良くなったけど、すぐに戻ってしまう」「痛みは和らいでも、体型や不調が繰り返される」そんな経験、ありませんか？姿勢を整えることは第一歩。でも、それを“維…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-06-03 23:49:22.0

投稿者：

本郷大樹

もう運動嫌いとは言わせない！月2回で体が軽くなる♪ UP

「運動が苦手で、ジム通いは無理だと思ってた」「ダイエットも三日坊主」「肩こりや腰痛もあるけど、何から始めていいかわからない」そんな風に感じている女性、多いのではないでしょ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 12:42:53.0

投稿者：

本郷大樹

「体重は落ちたのに、体が変わらない…」人へ。 UP

「体重は落ちたのに、体が変わらない…」その原因、くびれの“育て方”にあり？「ダイエットで体重は減ったのに、なんだか見た目が変わらない…」そんなお悩み、あなたにも心当たりは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 10:53:03.0

投稿者：

本郷大樹

【6月限定！】超お得な初回クーポン情報♪

こんにちは^ ^大阪・梅田中津の女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYM【ライトジム】です！本日は、女性専用パーソナルトレーニングジムLAIT GYMの6月限定のお得なクーポンをご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 09:50:09.0

投稿者：

本郷大樹

LAIT GYMが“体型を変えたい人”に選ばれる理由

「ピラティスを始めたけれど、体重はあまり変わらない…」「なんとなく整った気はするけど、見た目が物足りない」そんな声をよく聞きます。ピラティスは、美しい姿勢や柔軟性を高める…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 13:15:18.0

投稿者：

本郷大樹

整体で痛みケアしても繰り返す？支える筋肉の育て方

「整体に通うと一時的にラクになるけど、すぐまた痛みが戻る…」そんな経験はありませんか？肩こり、腰痛、膝の違和感――これらの不調は、整体で筋肉や骨格を整えることで一時的に改…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 22:34:38.0

投稿者：

本郷大樹

痩身エステでの“むくみ解消”は一時的？

「エステでむくみが取れてスッキリ！…でも翌日には元通り」そんな経験はありませんか？痩身エステは、老廃物を“流す”ことで一時的にサイズダウンが感じられますが、その効果は長続…続きを見る