ベルメシア 太田川店(Belmessia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-26 12:40:01.0
- 危険な水太り？！
- 水太りとはどんなものか知ってますか？『水太り』には種類があるんです！
日本人や女性に多い太り方と言われてるのが、洋梨太り。いわゆる『水太り』の状態。
これを放っておくと悪循環なんです！！
↓この症状に当てはまる方はもしかしたら水太りかも！
◯全身にしまりがない太り方
◯下半身が膨れるように太ってる
◯お腹が太った時はブヨブヨ
◯汗はかくけどむくみやすい
“余分な水分が体内に蓄積されている状態”
これを放っておくとシルエットもだらしなくなり、太りやすい体質になります。
しかも、病気にも繋がりやすい…
水太りを放っておくとどうなる？
→余分な水分が体内に残留し続けると、『水毒状態』に！
◯糖尿病
◯腎臓系の疾患
◯アレルギー
◯自律神経の乱れ
にも繋がりやすくなる恐れがあります。
水太りしてるということは、代謝が悪い体質ということで、
脂肪酸が流れて出て脂肪細胞が肥大化してしまう原因になる可能性があります。
水が脂肪になるというわけですが、放置は脂肪蓄積の元になります！
↓日常生活の見直しが最優先！
◯塩分が高いものの摂り過ぎ
◯身体の冷え
◯長時間同じ体勢で身体をかためること
これは、三大要注意！
☆水太りにはどんなケアがおすすめ？
運動や湯船に浸かってマッサージやストレッチ、特に下半身のマッサージは有効的！
代謝を上げることが大切です！
出来るところから見直していきましょう♪
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