プリュムブランシュ(Plume blanche)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-04 18:30:21.0
- 秋の乾燥ケア 第1話：その乾燥、放っておくと…？
- 朝晩の冷え込みが少しずつ強まり、空気の乾燥を感じやすい季節になってきましたね。
「クリームを塗ってもすぐカサつく」「粉をふいたようになって恥ずかしい」
そんな声をサロンでもお聞きするようになってきました。
でも実は、そこまで目に見えて乾燥していなくても、“乾燥予備軍”の方はとても多いんです！
◆放置するとどうなる？
もしその乾燥をそのままにしてしまうと…
肌表面のバリア機能がどんどん低下 → 外からの刺激に敏感に → 赤みやかゆみ、湿疹、ニキビが出やすくなったり、
小ジワが深く刻まれて、結果的に「肌荒れ・老け見え」の原因に！！
さらに乾燥が慢性化すると、何を塗っても潤わない“敏感肌スパイラル”に陥ることもあります。
◆なぜ乾燥が進むとトラブルが増えるの？
お肌は「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層でできています。
その中でも一番外側の“角質層”は、わずか0.02mmほど。ラップ1枚より薄い膜で、外からの刺激や水分蒸発を防いでいます。
ところが秋冬になると、
・気温の低下で血行が悪くなる
・室内の暖房で空気が乾燥する
・加齢により皮脂やセラミドが減少する
といった要因で、この角質層のバリア機能が弱まりやすくなるのです。
その結果、肌表面がカサつくだけでなく、かゆみ・赤み・小ジワ、
さらに「くすみ」や「ハリのなさ」といった“見た目の変化”にもつながっていきます。
◆あなたの肌は大丈夫？乾燥チェックリスト
□ 洗顔や入浴後、肌がつっぱる感じがする
□ ファンデーションが粉っぽく浮きやすい
□ かゆみや赤みが出やすい
□ ほほやすねに白い粉がふく
□ 小ジワが増えてきた気がする
□ 保湿してもすぐ乾いてしまう
□ 季節の変わり目に肌荒れしやすい
3つ以上当てはまったら、乾燥が進行しているサインです。
乾燥が気になるこの時期は、お肌の表面だけでなく、角質層の奥までうるおいを届けてあげることが大切です。
年齢を重ねると皮脂やセラミドが減少し、バリア機能が弱まってしまうため、従来のケアだけでは追いつかないことも…。
だからこそ、秋冬の早い段階で“うるおいを逃がさない肌づくり”を始めましょう。
次回のブログでは、実際にどんなケアをしていけばよいのか、ホームケアの方法を詳しくお伝えします(^^)/
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