Pilates STUDIO Menotes 【ピラティススタジオ メノティス】
ピラティススタジオ メノティス
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- 長野県長野市東和田７０４－１
- 長野駅より車で15分
メノティス(Menotes)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-19 12:01:49.0
- ご予約ができるようになりました♪
- Pilates STUDIO Menotes【メノティス】です。
この度、HOT PEPPER Beauty からご予約ができるようになりました。
女性のための完全予約制ピラティスマシンスタジオです。
ご自身の体と向き合い、集中できる空間で最高の自分創りをしていただけます！
ピラティスが初めての方や経験豊富な方まで年齢を問わず１人１人にあった
レッスンをご提供しています。
迷われたら是非体験してみてください^^
今回は、ピラティスのお話をさせていただきます。
世界で約1,700万人もの方が日常的に実践しているピラティスですが、
元々は負傷兵のリハビリのために生まれたエクササイズです。
誰でも安全に取り組むことができます。
姿勢・柔軟性、筋肉そしてバランス力を改善・強化するためのエクササイズです。
ピラティスは動く瞑想とも呼ばれるくらい、メンタルを整える効果もありますよ！
まだまだお伝えしたいピラティスの魅力があるので、また次回♪
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投稿者
Menotes
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