板橋本町整体院のブログ
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投稿日：2024-04-18 11:45:22.0
- 変形性膝関節症について
- 変形性膝関節症は、加齢や関節の過度な負担などによって引き起こされる膝関節の疾患です。
主な症状には、膝の痛み、腫れ、関節可動域の制限、変形などがあります。
階段の昇り降りや動き出しに痛みが出やすいことが特徴です。
膝関節の軟骨の劣化と変性が進行すると軟骨の減少により、関節の衝撃吸収が損なわれ、骨同士の摩擦が増加します。
これにより、炎症が引き起こされ、さらなる軟骨の損傷や痛みの増強が促されます。
放置していると最悪の場合手術をして人工関節となるリスクもあるので早期に施術を行い進行を食い止めることが重要となります。
予防には、適切な運動、体重管理、適切な姿勢などが重要です。
関節運動が伴う筋トレは関節への負荷を避けられないため痛みが増強するリスクもあります。
関節のトラブルはセルフケアだけでは補えない部分も大きいので膝に痛みが出ている場合は早めに近くの整形外科や整体院、もしくは当院にご相談ください。
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投稿者
板橋本町 整体院
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