キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 15:19:32.0
- 鼻水をすする癖が首のこりを招く？
こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
季節の変わり目やアレルギーの時期、つい「鼻水をすする」動作を繰り返していませんか？
実はこの習慣、首の筋肉に大きな負担をかけることがあります。
鼻をすする時、人は無意識にあごを引き、首を前へ傾けるような姿勢になります。
この動きを続けると、首の前側にある胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）や斜角筋が過緊張を起こし、
首こり・肩こり・頭痛の原因になることが分かっています。
さらに、鼻づまりが長引くと口呼吸が増え、姿勢が悪化。
呼吸が浅くなり、血流や自律神経のバランスにも悪影響を及ぼします。
まずは耳鼻科で鼻の状態を整えることが大切ですが、
当院では、首や肩の筋緊張を和らげ、姿勢を整える施術で、症状の根本改善を目指します。
「最近、首や肩が重い」と感じる方は、早めのケアをおすすめします。
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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