キタセンジュエキマエセイタイイン
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- 東京都足立区千住２－４ 平賀ビル１F（北千住駅前接骨院内）
- 北千住駅西口から徒歩4分
北千住駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 17:44:32.0
- 猫背が自律神経を乱す理由とは？
- こんにちは！
北千住駅前整骨院です！
長時間のデスクワークやスマホ操作で、背中が丸まりやすくなっていませんか？
実は「猫背姿勢」は見た目の問題だけでなく、自律神経のバランスを乱す原因にもなります。
猫背になると胸が圧迫され、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅い状態では、副交感神経（リラックスに関わる神経）が働きにくくなり、
交感神経が優位な「緊張モード」が続いてしまうのです。
その結果、疲れが取れにくい・寝つきが悪い・頭痛やめまいなど、全身の不調が起こりやすくなります。
さらに、首が前に出た姿勢は首や肩の筋肉を常に緊張させ、血流を悪化させます。
これも自律神経の乱れを助長する要因です。
当院では、姿勢矯正や呼吸を整える整体を通じて、自律神経のバランスを改善へ導きます。
「疲れやすい」「眠れない」などの症状が気になる方は、早めのケアをおすすめします。
北千住駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時～12時/15時～21時
【土・祝】9時～13時/15時～18時
住所：東京都足立区千住2－4平賀ビル1階
TEL：03-6875-7924
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