シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン カミシャクジイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都練馬区上石神井３－２－４４
- 西武新宿線 上井草駅から徒歩約10分/上石神井駅徒歩約12分
しろくま鍼灸整骨 整体院 上石神井院のブログ
2025年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-08 18:09:13.0
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です出産後、こんなお悩みはありませんか？・ 腰痛・肩こりがひどくなった・ 体型が戻らない・抱っこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-08 16:16:38.0
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院のしろくま整体院です！人間の筋肉は「骨格筋」「心筋」「平滑筋」の3種類に分けられます。骨格筋は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-08 16:14:20.0
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武池袋線石神井公園、西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です。疲れ・だるさなどを感じる方も増えてくるかと思います。そんな方におすすめしたいのが「首肩こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-08 13:00:18.0
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上井草、上石神井のしろくま整体院です♪長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-08 06:40:06.0
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！(^^)今日は、筋膜リリースについてご紹介します！筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包ま…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-07 14:00:31.0
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です産後の骨盤矯正や育児による肩こり、腰痛にお悩みの方も、リラックスして施術に集中していただき、お子様連れの方も安心…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-07 13:58:15.0
- 投稿者：
- ブログ 担当
骨盤のゆがみを防ぐには？ UPこんにちは！西武新宿線上石神井、上井草のしろくま整体院です！！骨盤は、左右にある“腸骨”と、中心にある“仙骨”、下にある“恥骨”、もっとも一番下にある“坐骨”からなり、背…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-07 11:02:06.0
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！指を曲げ伸ばしするときにカクッと引っかかったり、痛みを感じたりする場合は「バネ指」の可能性があります。腱がスムーズに動かなくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-07 06:26:59.0
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！しろくま整骨院 上石神井院です！急に起こるぎっくり腰や背中の痛みは、日常生活に大きな支障をきたします。重い物を持ち上げたときや、ちょっとした動作で急に痛みが走…続きを見る
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