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ベルエ(BELUE)のブログ

ビューティーのブログ一覧

7件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-25 18:13:28.0

投稿者：

中原晨

体の歪みは足元から UP

こんにちは！女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店です！皆さんは自分の姿勢に自信がありますでしょうか？日々何気なく過ごしている日常が姿勢を悪くし体に不調を及ぼしてし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 12:23:02.0

投稿者：

中原晨

ビタミン不足が及ぼす体の変化 UP

こんにちは！女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店です！ビタミンは「炭水化物」「脂質」「タンパク質」「無機質」と並ぶ、5大栄養素の1つです。ビタミンは大きく分けて13種…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-04 17:05:35.0

投稿者：

木下慎梧

ピザでも痩せる？ダイエットの大原則！

こんにちは！女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店です！・ダイエットってそもそも何？・何をすればいいの？って思っていませんか？今回はダイエットの大原則についてお話し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-29 19:41:02.0

投稿者：

小田原悠一

食物繊維は美容のヒーロー！

こんにちは！女性専用パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店です！ダイエットにおいて『食物繊維が重要』というのはよく耳にしますよね？もちろん、美容や健康を気にしてる人であれば…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-05 19:17:36.0

投稿者：

木下慎梧

ビフォーアフター

お客様のビフォーアフター☆【50代女性】食べるのが大好き！運動大嫌い！でも痩せたい！そんな私でもBELUEのメソッドで18kgのダイエットに成功！ジムらしくないアットホームな雰囲…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 13:21:33.0

投稿者：

木下慎梧

ビフォーアフター

お客様のビフォーアフター☆【50代女性・会社員】いままでは自分の身体と他人を比べて自信が持てずにいました。それに引っ張られて自分の意見を言うことも控えめに、、ですが、痩せ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-16 13:06:18.0

投稿者：

木下慎梧

お客様との一枚♪

こんにちは！パーソナルトレーニングジムBELUE(ベルエ）です！2024年もスタートし、さっそく皆さん頑張っています！そんなトレーニング中の一コマです♪年末からお正月にかけて食べす…続きを見る