上毛鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-11 00:05:21.0
- 体のだるさ解消
- こんにちは！
今日は、だるくて力が出ないという方にオススメな黒ゴマについてご紹介します！
黒ゴマは、東洋医学では黒い食べ物に分類され、足腰のだるさ、疲れやすい症状に効果的と言われています。
また、アントシアニンや鉄分も含まれているので貧血気味の方にも良く、セサミンも多く含まれていて、抗酸化作用による老化予防にも一役買ってくれます！
食べ物のトッピングで追加してみてもいいかもしれませんね！#群馬県#群馬#前橋市#前橋#リラク#鍼灸#鍼#美容鍼#カッピング#整体#マッサージ#肩こり#首こり#腰痛#寝違え#五十肩#慢性痛#関節痛#姿勢#スマホ首#ストレートネック#眼精疲労#疲れ#疲労#自律神経#ストレス#血行促進#むくみ#小顔#美容#健康
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