疲労と疲労感：2024年4月16日｜ブロッサム(Blossom)のブログ

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投稿日：2024-04-16 15:12:09.0

疲労と疲労感: 今日は疲労と疲労感の違いについてです。
最後にクーポンが付いてますのでよかったらご利用ください。

正直、同じようなものと思ってしまいますが実はこれ難しい内容です。
（簡単と言えば簡単なんですが・・・）
疲労には二つの意味があります。

１.「疲労感」・・・疲れたという感覚
2.「体の障害や機能低下」・・・疲労感の原因となるもの

疲労感を数字で表す方法としてVAS（Visual Analogue Scale）ヴィジュアル　アナログ　スケールというののです。
「０」を疲労感ゼロ、「10」を想像できる最大の疲労感ということで測ります。
ただ、これは同じ人には通用しますが違う人には通用しないものです
例えば
Aさんが疲労感VAS「８」
Bさんが疲労感VAS「８」
となった場合、同じ「８」でも個人によってその意味合いは異なります。

AさんもBさんも同じ疲労であるということは言えません。
科学的に同じであるというと
疲労の尺度となる〇〇の物質がAさんもBさんも同じであるということが言えなければなりません。

なので「疲労」という言葉を使うときには私たちは気を使います。
実はクーポンでは「疲労」となってしまっているのですがこれは
正しくは「疲労感」としなければならないと思っています。ただ、
文字数制限の関係で「感」を抜かしました。

ただ、鍼灸では内臓の機能をあげる（血流を良くする）といったことがあります。
例えばツボに鍼を刺すとお腹が動くといったことです。
鍼は皮膚からの刺激で内臓が動いたりする
「内臓体制反射」というものを利用しています。

この点からいうと「体の障害や機能低下」につするとで疲労感を
楽にするということは考えて良さそうです
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