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リノ整骨整体院のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-10 14:59:14.0

投稿者：

加藤

デスクワークと身体の負担 UP

みなさん、こんにちは！毎日長時間、机に座って仕事をしているために、肩こりや腰痛など身体の不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。本来であればデスクワークの時間を…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 15:28:01.0

投稿者：

加藤

ストレスと身体の関係について UP

みなさん、こんにちは！!今回はストレスと身体の関係について説明させていただきます!ストレスは、ストレッサーとよばれる”身体や心にかかる外部からの刺激・負荷(心理的・感情的・…続きを見る
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投稿日：

2024-05-03 09:36:09.0

投稿者：

加藤

ストレートネックかな?

みなさん、こんにちは！首がすぐに痛くなる!辛くなる!頭痛がでる!なんて方はいませんか?それもしかしたらストレートネックかもしれません。ストレートネックとは→本来、頸椎(首の骨)…続きを見る
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投稿日：

2024-04-27 09:26:57.0

投稿者：

加藤

自律神経の乱れ、バランス

みなさん、こんにちは!!自律神経が乱れていると感じるけど、自分で出来ることはあるの?とお悩みではありませんか?「自律神経の乱れ」という言葉はよく耳にします。どういう状態なのか…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 11:48:59.0

投稿者：

加藤

いかり肩なで肩

みなさん、こんにちは！誰しもが耳にしたことのある「いかり肩」・「なで肩」。本来、鎖骨が横にまっすぐになっている姿勢が望ましいです。しかし、「いかり肩」になっている方は鎖骨…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 13:02:12.0

投稿者：

加藤

整体と筋トレの関係性

みなさん、こんにちは！！整体と筋トレには関係性があるの?と思っている方も多いのではないでしょうか?☆体のコンディショニングに役立つ!☆体の悩みやケガの防止につながる!☆正しい…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 10:34:15.0

投稿者：

加藤

目の疲れ気になりませんか?

みなさん、こんにちは!本日は眼精疲労について解説していきます!目がかすんだり視界が狭くなったりして、頭痛や肩こりまで引き起こす眼精疲労。長引く目の不調は、日常生活にも支障を…続きを見る
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投稿日：

2024-04-16 10:21:01.0

投稿者：

村上

脊柱側弯症について☆彡【その２】

乳幼児期側弯症0~3歳で発見され、多くの場合で、自然治癒傾向がある反面、進行性で稀に高度な側弯に発展することもあります。発症は、男児に多い傾向があります。学童時期側弯症4~9歳…続きを見る
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投稿日：

2024-04-16 10:19:30.0

投稿者：

村上

脊柱側弯症について☆彡【その１】

こんにちは!リノ整体院です!本日は脊柱側弯症について解説していきます。脊柱側彎症とは、とは背骨が左右に弯曲した状態で、背骨自体のねじれを伴うことがあります。通常、小児期にみ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-15 10:16:30.0

投稿者：

加藤

姿勢を良くするメリットとは?

みなさん、こんにちは!本日は姿勢を良くすることによるメリットを解説していきます!姿勢が歪む原因姿勢が悪い、歪みがあると聞くと思いつくことは・猫背・反り腰・巻き肩・ストレート…続きを見る