整体とは？：2024年2月8日｜ワッカ祐天寺(WACCA)のブログ

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投稿日：2024-02-08 10:19:44.0

整体とは？: 本日は整体の効果について書いていきます！

整体の効果
1 肩こり・腰痛の改善
2 疲労回復
3 可動域が広がり、姿勢が改善
4 むくみの改善
5 疲労が溜まりにくい体が手に入る
6 代謝が上がり自然治癒力が高まる
7 数年後を見据えたケアになる

1「肩こり・腰痛の改善」
整体を受ける方の8割以上がこの二つの悩みがあります。
PC作業が多い方、同姿勢が長い方、以前怪我や痛めたことがある方などにオススメです。

2 「疲労回復」
血流が良くなることで老廃物が流れやすくなりデトックスになります。
寝てもスッキリしない方、集中力が落ちたなと感じる方へ。

3 「可動域が広がり、姿勢が改善」
関節の可動域が狭くなると本来使える筋肉が全ては使えない状態になってしまいます。
使える筋肉に頼るため、その筋肉を酷使し疲労しやすくなります。
昔より体が硬くなった方、肩甲骨が動かず後ろ手でてが組めない方へ。

4 「むくみの改善」
血流が改善し滞りがなくなるのでスッキリした印象になります！
仕事が座りっぱなし、立ちっぱなしの方、運動習慣があまりない方などにオススメです。

5 「疲労が溜まりにくい体が手に入る」
適切なタイミングでリセットできている体は寝たらある程度回復するもの
寝ても疲れを感じている方、休みは寝て過ごす方など、ぜひ一度リフレッシュにいらしてください！

6 「代謝が上がり自然治癒力が高まる」
血流改善により代謝が上がり痩せやすい体になります。
自然治癒力が高い状態になるので肌の調子も整いやすいんです！
最近痩せにくくなったなと感じている方、常に疲れを感じている方へ。

7 「数年後を見据えたケアになる」
明日の体が楽になるのはもちろんのこと、今のケアが数が月後、数年後の健康に関わってきます。
痛みや制限が出にくい体に、今から将来の投資をしていきませんか？

整体の効果はこのようにいくつもございます！
健康あっての美容なので、まずは体から良くしていきませんか？

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