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プロケアホワイトニング上野店のブログ

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126件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-27 09:38:53.0

投稿者：

カウンセラ一同

口臭対策に役立つ食べ物とは？part３ UP

口臭対策に役立つ食べ物3つ目は、「リンゴ」です！リンゴには「ポリフェノール」が多く含まれており、口臭のにおい成分「メチルメルカプタン」とむすびつき、においの発生えお抑える…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 09:38:45.0

投稿者：

カウンセラ一同

口臭対策に役立つ食べ物とは？part２ UP

口臭対策に役立つ食べ物2つ目は、「お茶類」です！お茶類は「カテキン成分」による消臭効果があるといわれています。しかし、カフェインを取りすぎると利尿作用や交感神経の興奮で口…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 10:10:06.0

投稿者：

カウンセラ一同

口臭対策に役立つ食べ物とは？part１ UP

口臭対策に役立つ食べ物、１つ目は、「ゴボウです」ゴボウは、レタスやセロリと並び食物繊維を多く含む食材の１つで、口臭のにおい成分「メチルメルカプタン」に対する消臭効果が報告…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 10:09:56.0

投稿者：

カウンセラ一同

歯ブラシで行う歯茎ケア UP

今回は歯ブラシで行う歯茎ケアのやり方をお伝えいたします！１.丁寧に歯磨きをする2.歯ぐきと歯の隙間に沿わせて歯ブラシを「45度」の角度で当てる3.微振動のマッサージ機を当てるよ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-24 10:14:43.0

投稿者：

カウンセラ一同

梅干しで口臭予防 UP

実は梅干しを食べることで口臭予防ができるのです！梅干しに含まれるクエン酸が口内の細菌を抑制する働きを持っており、梅干の酸味が唾液の分泌を促進するため、口臭予防に非常に効果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 10:14:36.0

投稿者：

カウンセラ一同

歯茎を強くする食べ物とは？ UP

歯茎を強くする食べ物は、にんじんやごぼうなどの根菜、レタスのような「食物繊維を多く含む野菜」です！これらの食材はよく噛むことで、食事中に唾液の分泌が促進され、歯や歯茎に良…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-23 10:13:31.0

投稿者：

カウンセラ一同

歯に着色しやすい成分part７ UP

着色しやすい成分part７　「ビタミンB１２」健康な血液を維持する上で欠かせない栄養素で、レバー、しじみ、あさり、さんま、牡蠣に多く含まれています。正常な赤血球の生成や脳神経…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-23 10:13:20.0

投稿者：

カウンセラ一同

歯に着色しやすい成分part６ UP

着色しやすい成分part６　「ビタミンB２」水溶性ビタミンの一種であり、パルメザンチーズ、魚肉ソーセージ、卵黄、糸引き納豆、アボカド、アーモンド、ブロッコリーに多く含まれてい…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-22 18:33:51.0

投稿者：

カウンセラ一同

歯に着色しやすい成分part５ UP

着色しやすい成分part５「カカオマスポリフェノール」カカオ豆から抽出されるカカオマスポリフェノールは、チョコレートやココアに豊富に含まれており、活性酸素の働きを抑制する高い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-22 18:33:40.0

投稿者：

カウンセラ一同

歯に着色しやすい成分part４ UP

着色しやすい成分part４　「硫黄成分」硫黄はニンニク、ネギ、玉ねぎ、にらに多く含まれ、ミネラルですが、アミノ酸とともに髪の毛や皮膚、爪などのタンパク質を合成する働きを持って…続きを見る