《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 渋谷店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス シブヤテン
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- 東京都渋谷区桜丘町14-6 黒松ビル201
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ラ ピラティス 渋谷店(La pilates)のブログ
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投稿日：2025-10-19 10:29:00.0
- ピラティスでデコルテラインを美しく
- 肩や胸まわりの筋肉が硬くなると、デコルテが沈んで見えてしまい、首まで短く見えることがあります。実は、デコルテを美しく見せるためには“胸を開ける柔軟な身体”が大切なんです。
まずは骨膜整体で肩や胸まわりを丁寧にゆるめて、可動域を広げていきます。そのうえで、マシンピラティスで胸を開く動きや肩甲骨を動かすエクササイズを行うと、自然と姿勢が整い、デコルテラインがスッと引き立ちます！
首元が長く見えることで、顔まわりの印象も明るく華やかに。さらに、姿勢が改善されることで呼吸が深くなり、肩こりや疲れも軽減します。見た目の美しさと身体の軽さ、両方を叶えられるのがピラティスの魅力です。
ぜひ体験レッスンで、あなた本来の美しいデコルテを実感してください！
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