最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-05 16:50:00.0
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竹田 光希
背骨の間にある椎間板が潰れて飛び出している状態をヘルニアといいます。急性期(炎症期)は炎症が起こるので激しい腰痛が起こりますが、炎症が沈静化されてくると徐々に腰の痛みは落ち…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-20 14:26:54.0
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竹田 光希
実は…ダイエットをすると将来骨粗鬆症になるかもしれません。骨粗鬆症は40代～50代以上の女性が発症しやすい病気ですが、最近若い女性に骨粗鬆症の方が増えている事をご存知でしょう…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-19 18:38:29.0
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竹田 光希
反り腰の方は同時に腰痛をお持ちの方が多い傾向にあります。特に体を後ろに倒した時に腰が痛むという方が多いのではないでしょうか？反り腰の方は骨盤が前傾している事によって骨盤が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-18 09:06:33.0
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竹田 光希
足裏のバランスが崩れると不良姿勢や様々な痛みに繋がります。足底は1.内側縦アーチ2.外側縦アーチ3.横アーチが安定する事で足に適切な体重が乗る状態になります。以前の投稿では内側…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-17 09:38:20.0
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竹田 光希
こんにちは添え木整体院竹田光希です。本日は前回の投稿に続き、足裏アーチが崩れると起こる問題について、その原因と対策についてお伝えいたします。■足裏形成する３つのアーチ1.内…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-16 12:51:53.0
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竹田 光希
こんにちは添え木整体院竹田光希です。本日は足裏アーチが崩れると起こる問題とその原因についてお伝えいたします。外反母趾や偏平足、あしが疲れやすい方は最後までご覧ください。◇…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-15 15:51:16.0
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竹田 光希
こんにちは添え木整体院竹田光希です。本日はストレッチは何秒伸ばした効果が高いかについてお伝えいたします。結論からいうと最低20秒以上、理想は30秒～45秒ストレッチを行うと、一…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-14 16:13:10.0
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竹田 光希
本日は実際にご来店された方の変化をシェアさせて頂きます。猫背や巻き肩など不良姿勢でお悩みの方は是非最後までご覧下さい。右1回目施術前左6回目施術後こちらの方は猫背やぽっこり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-12 15:26:00.0
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竹田 光希
こんにちは添え木整体院竹田光希です。本日は動けない位、痛みが強い腰痛が出た場合の対処法についてお伝え致します。◇動くと強い痛みがある場合→まずは整形外科を受診する事をオス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-11 08:04:55.0
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竹田 光希
筋肉をもみほぐし、緩めると症状が悪化する可能性我々整体師は固くなった筋肉を緩める施術を行っています。筋肉が固まり収縮する事で肩こりや腰痛などの慢性痛や痛みを誘発するので原…
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添え木整体院 二条店のクーポン
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