コーチジム
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町２３ー１９ ニッコー豊岡ビル１Ｆ
- JR鶴見駅西口から徒歩5分・京急鶴見駅から徒歩8分
コーチジム(COACH GYM)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-07 22:13:03.0
- 身近な食品を使って脂肪分解!
こんにちは!
コーチジムです！
皆さん、夏までに腹筋割りたいですか!?
きっと割りたいはずです!
でも実は、腹筋て元から割れているんです。
生まれたときからずっと。
その腹筋を隠してしまっているのは「皮下脂肪」です。
体脂肪を落としていくときに身体では、
「分解」→「運搬」→「燃焼」
という過程を辿るのですが、最初に必要なのが「分解」。
脂肪を「分解」を助けてくれる身近な成分として「カフェイン」や「カプサイシン」等があります。
例えば、運動前に一杯のコーヒーを飲むと、、
「コーヒーに含有されているカフェインが中枢神経を刺激」
「中枢神経の刺激により交感神経が活性」
「交感神経活性によりアドレナリンが分泌」
「アドレナリンの分泌によりホルモン感受性リパーゼが活性」
「脂肪分解」
このような過程で脂肪が分解されていきます。
身近な食品を有効利用して脂肪分解を促進して夏までにナイスな身体を作り上げていきましょう!
コーチジムでは食事指導も行っております。
どういう食事をしたらいいか分からない方、是非お越しくださいませ!
#鶴見 #横浜 #川崎 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ストレッチ #整体 #カイロプラクティック #ダイエット
#肩こり #首こり #腰痛 #腰痛予防 #筋トレ #血行促進 #免疫力 #筋膜 #筋膜リリース #美ボディ #ボディメイク #姿勢改善 #リンパ #リンパマッサージ #小顔 #小顔効果 #もみほぐし #ヘッドスパ #骨盤矯正 #フェイシャル #足つぼ#リラクゼーション #リラク#毛穴 #シミ #マタニティ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600
【ご新規様限定】体験パーソナルトレーニング60分9,900円→6,600円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
コーチジム スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-06-01
-
●2024-05-31
-
●2024-05-30
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
コーチジム(COACH GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【肩こり/腰痛改善に◎】 パーソナルストレッチ60分9,900円→3,300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
【むくみの改善、血流改善効果◎】ボディケアマッサージ60分9,900円→3,300円 ¥3,300
|
|
新 規 |
【食事アドバイス有◎無料カウンセリング】ダイエットカウンセリング50分 ¥0
|
|
全 員 |
【ダイエットモニター募集】パーソナルトレーニング90分×16回 82,500円 ¥82,500
|
|
新 規 |
【ダイエット】骨盤調整×トレーニング 60分11,000円→5,500円 ¥5,500
|
|
新 規 |
【自分自身のご褒美に◎】全身トータルケア90分16,500円→9,900円 ¥9,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
