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コンディショニング整体院ライトワーク 西新宿店

コンディショニング セイタイイン ライトワーク ニシシンジュクテン

  • 整体・カイロ
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ライトワーク 西新宿店のブログ

最新ブログ一覧

474件のブログがあります

1/48ページ 次へ

  • 腸腰筋って??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-10 08:36:34.0
    投稿者:
    kenji
    施術の時によりアプローチしている腸腰筋なついて簡単に♪▼腸腰筋はどこにあるの?腸腰筋は、体幹と下肢をつなぐ筋肉で、腰椎や腸骨の腸骨窩から、大腿骨に付着しています!▼腸腰筋…続きを見る
  • ビタミンCと目の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-09 06:53:33.0
    投稿者:
    kenji
    今日は目とビタミンCの関係についてご紹介♪ 目の中には房水という透明な液体があり、角膜や水晶体に栄養を運び、老廃物を排出する重要な役割を担っています。この房水中のビタミンC…続きを見る
  • 40歳以降の体の変化(女性)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-07 09:20:08.0
    投稿者:
    kenji
    今日は女性の40歳以降の体の変化について簡単にご説明☆▼更年期45歳~55歳(更年期障害、閉経平均50.5歳)閉経を挟んだ前後約5年(計10年間)・閉経が早過ぎる(早発閉…続きを見る
  • 便秘にはキウイを食べる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-06 06:28:03.0
    投稿者:
    kenji
    当店のクライアント様でも多い便秘。便秘は冬に増える傾向があるそうです!主な理由としては、寒さによる体の冷えや運動不足、冬場の水分不足、寒暖差による自律神経の乱れが挙げられ…続きを見る
  • 講座
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-05 04:56:24.0
    投稿者:
    kenji
    講座 UP
    昨日は、上福岡サロンでエネルギー整体で行うボディメイク術の講座でした♪この技術は本当に凄くて、相モデルでおこなっているので、練習終了後にはバストアップ、ヒップアップ、ウエ…続きを見る
  • 手根管症候群
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-03 04:46:46.0
    投稿者:
    kenji
    今日は手根管症候群について♪正中神経が、手根管内で絞扼、圧迫されることで、神経障害をきたした状態(正中神経低位麻痺)正中神経は・手掌側を通る・屈筋支帯で包まれたトンネル(…続きを見る
  • 総腓骨神経麻痺
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-01 07:33:41.0
    投稿者:
    kenji
    今日から11月ですね!あっという間に、今年もあと2ヶ月です…さて、今回は総腓骨神経麻痺について♪これは経験したことがある人も多いのではないでしょうか~総腓骨神経が、主に腓骨…続きを見る
  • 旬の食材を食べよう~柿~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-31 06:58:20.0
    投稿者:
    kenji
    ご近所の方から、この時期になると柿をいただくのですが、とても美味しくいただいてます♪秋の代表食材といえば柿かな~と思います(笑)柿は健康効果の高い果物の1つです柿にはビタ…続きを見る
  • 旬の食材を食べよう~カボチャ~
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-30 08:35:25.0
    投稿者:
    kenji
    秋は食欲の秋と言いますが、実際に美味しいものが多い時期♪僕も良くお弁当に入れるカボチャですが、カボチャは抗酸化ビタミンが揃っている食材の1つです!カボチャの収穫時期は夏で…続きを見る
  • トレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-29 08:20:24.0
    投稿者:
    kenji
    昨日は週1のトレーニングDAY今朝は筋肉痛が凄いです(笑)ちょくちょく書いてますが、筋肉痛について♪遅発性筋肉痛とは、運動の数時間~数日後に起こる筋肉の痛みのことです。▼ 発…続きを見る

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ライトワーク 西新宿店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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