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ライトワーク 西新宿店のブログ
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投稿日：2025-11-13 05:12:14.0
- 尿もれ
- 今日は尿漏れについて簡単に♪
お悩みの方もいるのではないかと思います。
●尿失禁の種類
▼腹圧性尿失禁（女性に多く、最も一般）
クシャミなどにより、腹圧が上昇した際に、膀胱内圧が尿道閉鎖圧を上回る事で生じる。
原因：妊娠や分娩（分娩後は骨盤底筋群が弱くないりやすい）、肥満
加齢→骨盤底筋群の筋力低下、尿道括約筋の機能低下（軽度の腹圧上昇でも生じる）
対策：手術や薬剤を使用する場合もある
または、保存療法→骨盤底筋体操（ケーゲル体操）1日３０回～１００回行う
▼切迫性尿失禁（男性に多い）
膀胱に尿が溜まったときに、尿を我慢する仕組みが十分に働かず、突然の尿意を感じ起こる。
本来の畜尿と排尿の流れ
１：脳脊髄から排尿筋を弛緩（膀胱を緩ませて尿を溜める）
２：内尿道括約筋を収縮、外尿道括約筋は、自分の意志で調節を行う、それに対して内尿道括約筋は無意識に調節されてる。
３：尿畜（溜める）
脳は、今は我慢だよ！！と指令を出しています。
１：排尿筋を収縮
２：内尿道括約筋を弛緩
３：自分の意志で外尿道括約筋を弛緩
脳は、排尿OK！！と指令を出しています。
切迫性尿失禁は、この畜尿が上手くできない
原因：過活動膀胱（膀胱が過敏になってしまう）→高齢者や中枢神経疾患を持つ方に多い
その他（細菌性膀胱炎など）
明らかな疾患がない場合もある
特徴：外界からの刺激（寒さ、水の音、接触）などをきっかけに、尿意の切迫感が強くなりやすい。
▼溢流性尿失禁（いつりゅう→溢れ、流れ出る）
慢性的な下部尿路通過障害があると、残尿量が増えて、膀胱内圧が上昇し、少しずつ尿が溢れ出てしまう。
原因：前立腺肥大症（前立腺が尿道を圧迫→膀胱はパンパンなのに出せない→あふれ出る）
神経因性膀胱など（脳や脊髄、神経の問題により膀胱の働きに異常をきたす）
対策；原因となる疾患への治療
▼反射性尿失禁
上位中枢（脳・脊髄）と、仙髄との間の連絡がうまく出来ず起こる。
尿意がなく、排尿筋が不随意に収縮して起こる。
原因：上位中枢の障害（神経因性膀胱）
対策：原因となる疾患への治療
▼機能性尿失禁
日常生活動作の障害により、トイレの移動や、排尿動作ができず起こる。
原因：認知症、運動機能の障害
対策：原因となる疾患への治療、介護など
お身体の歪み、不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください☆彡
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