頭痛がある方必見：2024年4月29日｜ヘルシールーム六本木7丁目店(Healthy room)のブログ

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投稿日：2024-04-29 18:48:29.0

頭痛がある方必見: こんにちは
六本木駅より徒歩3分Healthy room六本木7丁目店です。

スタッフ全員が医療系国家資格を所有しております。
お身体の不調を感じている際は、ぜひ当サロンをご利用ください。
本日は頭痛についてお話していきます♪

頭痛は
1.姿勢が猫背で頭が前に出ている
2.噛み合わせが悪い、片方ばっかりで噛む、歯ぎしりがひどい。
3.自律神経が乱れている
ことが原因になってある方がおおいです。

まずは、首についてですが、姿勢が悪いと首周りの筋肉がガッチガチになり、首の神経や血管を圧迫します。首の神経は頭までつながっているため、頭痛が起きてしまい、ひどい人で眼精疲労、吐き気まで出てしまいます。

次に、口・顎周りについてですが、
ここに問題があると、がんばって噛もうとしたり、頑張りすぎるせいで首周り、顎周り、側頭部の緊張が高くなります。それが神経を圧迫して頭痛につながるわけです。

最後に、自律神経についてですが、
自律神経は背骨に沿って走っています。つまり、姿勢不良で背骨の動きが悪くなっても、乱れてしまいます。また、過度な身体的、精神的ストレスもよくありません。

お身体のお悩みがある方はお気軽にHealthy roomにご相談ください♪

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