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PILATES & Personal Training nanairo【ナナイロ】

ピラティスアンドパーソナルトレーニングナナイロ

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ナナイロ(nanairo)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

7件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 20:00:10.0

投稿者：

Ryohei

コーヒーを飲むと痩せる！？ UP

こんにちは！Ryoheiです！今日のテーマは「コーヒーを飲むと痩せる！？」です！コーヒーにはカフェインが含まれており、覚醒作用があり眠気を覚ましてくれることや、利尿作用があるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-19 20:00:32.0

投稿者：

Ryohei

マシンピラティスの効果（まとめ）

こんにちは！Ryoheiです！マシンピラティスには、さまざまな効果が期待されます！順にお伝えしてきましたが、まとめると↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓・機能回復（リハビリ）・柔軟性ア…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 16:16:20.0

投稿者：

Ryohei

マシンピラティスの効果7

こんにちは！Ryoheiです！マシンピラティスには、さまざまな効果が期待されます！期待される効果の１つに【バランス】があります！バランスは、体のバランス感覚や自律神経のバランス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 19:43:01.0

投稿者：

Marika

【道案内】桜川駅からスタジオまで

こんにちは！インストラクターの Marika です＼(^o^)／今日は桜川駅からの道案内についてです◎【5番出口】を出たら右に曲がります。そのまま真っ直ぐ進みます。ローソンの角を右に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 09:26:41.0

投稿者：

Marika

【道案内】JR難波からスタジオまで

こんにちは！インストラクターの Marika です＼(^o^)／今日はJR難波からの道案内についてです◎駅構内を出たらある階段を上り左に曲がります。そのまま大通り沿いに真っ直ぐ進みなが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 17:12:03.0

投稿者：

Ryohei

マシンピラティスの効果１

こんにちは！Ryoheiです！マシンピラティスには、さまざまな効果が期待されます！順に紹介していきますね♪期待される効果の１つに【機能回復（リハビリ）】があります！ケガの後など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 11:25:02.0

投稿者：

Ryohei

nanairoスタジオのご紹介

こんにちは！Ryoheiです！今日は簡単にnanairoスタジオのご紹介を！2023年3月21日に難波から南堀江に移転してきました！スタジオに通ってくださるお客様、応援してくださる皆様のおか…続きを見る