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ブリージア(Breezea)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 12:30:27.0

投稿者：

成宮瑞季

足の疲れについて！

こんにちは♪成宮です！今日は足の疲れについてお話しします(｀・ω・´)足がだるくなったり、重くなったりするのは、ふくらはぎの筋肉や骨盤まわりの筋肉が硬くなってしまうことが原…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-26 10:32:21.0

投稿者：

成宮瑞季

眼精疲労について！

こんにちは♪成宮です！今日は眼精疲労についてお話しします(｀・ω・´)眼精疲労とは、視作業（眼を使う仕事）を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-25 11:53:04.0

投稿者：

成宮瑞季

むくみ。。。

こんにちは♪成宮です！今日はむくみについてお話しします(｀・ω・´)むくみとは、皮下に余分な水分が溜まっている状態で、「浮腫(ふしゅ)」とも呼ばれます。動脈から身体の各組織中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-24 11:08:20.0

投稿者：

成宮瑞季

強揉みのデメリット！

こんにちは♪成宮です！今日は強揉みについてお話しします(｀・ω・´)強く揉む行為を繰り返していると、筋膜が傷つくことがあります。当然、損傷しても治ります。しかし、修復過程…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-23 12:12:44.0

投稿者：

成宮瑞季

ストレッチについて♪

こんにちは♪成宮です！今日はストレッチについてお話しします(｀・ω・´)体の筋を伸ばすために効果的なのがストレッチです。リラックスしたり体の疲れを取ったりするためにストレッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-22 11:22:43.0

投稿者：

成宮瑞季

ドライヘッドスパとは？

こんにちは♪成宮です！今日はドライヘッドスパについてお話しします！ドライヘッドスパとはヘッドスパの一種で、水やオイルなどを使用せず、ハンドマッサージで頭皮からしっかりと揉…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-21 10:56:30.0

投稿者：

成宮瑞季

オイルトリートメントとは？

こんにちは♪成宮です！今日はオイルトリートメントについてお話しします(｀・ω・´)オイルトリートメントでは、肌に直接オイルを伸ばし、温めた素手で身体全体を揉んだりさすってト…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-20 12:52:38.0

投稿者：

成宮瑞季

タイ古式マッサージとは？

こんにちは♪成宮です！今日はタイ古式についてお話しします(｀・ω・´)タイ古式マッサージとは、タイ伝承医学に基づいたボディケア、心のコンディショニング療法です。セラピスト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 11:02:43.0

投稿者：

成宮瑞季

スキンケア★

こんにちは♪成宮です！今日はスキンケアについてお話しします(｀・ω・´)スキンケアとはお肌のお手入れのことです。スキンケアをするといっても何から始めたらいいのかわからない方…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-17 11:43:50.0

投稿者：

成宮瑞季

海鮮丼♪

こんにちは♪成宮です！先日、下関に海鮮丼食べに行きました(｀・ω・´)ウニ丼と迷ったけど結局私はサーモン、いくら丼にしました！新鮮ですごく美味しかったです！食べる事大好きな…続きを見る