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ストレッチゼロ 甲府上石田店(旧:ストレッチラボ 甲府上石田店)

ストレッチゼロ コウフカミイシダテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 山梨県甲府市上石田3丁目12-12
  • 甲府駅から車で約10分/徒歩で30分

ストレッチラボ 甲府上石田店のブログ

最新ブログ一覧

123件のブログがあります

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  • 広背筋の硬さがもたらす不調!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-25 07:49:58.0
    投稿者:
    太田 萌
    「肩が上がらない」「腕を上げると引っかかる」こんな悩みを抱える方は非常に多く、肩こりや姿勢の崩れとも深く関係しています。しかし、肩が上がらない原因を“肩そのもの”と考えて…続きを見る
  • 寝つき改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-24 10:56:07.0
    投稿者:
    武川 義輝
    「寝つきが悪い」「布団に入ってから長く眠れない」そんな悩みを抱える人はとても多く、睡眠に関する相談は年々増えています。しかし、寝つきの悪さを“疲れ”や“ストレス”のせいだ…続きを見る
  • なぜ足を組んでしまうのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-23 13:46:09.0
    投稿者:
    武川 義輝
    「気付いたら足を組んでいる」「やめたいのに無意識で組んでしまう」この悩みは非常に多く、クセというより“体の使い方の偏り”で起こっています。■ なぜ足を組んでしまうのか?実…続きを見る
  • 反り腰改善するためには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-22 17:36:44.0
    投稿者:
    武川 義輝
    「反り腰で腰が痛い」「立つと腰が反ってしまう」こうした悩みは非常に多く、特に女性やデスクワーク中心の方に多くみられます。しかし、反り腰の原因が“腰”と考えている人は少なく…続きを見る
  • ストレッチで下半身の重だるさ解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-21 10:41:14.0
    投稿者:
    武川 義輝
    「下半身が重い」「夕方に脚がパンパンになる」そんな悩みを抱える方は非常に多いですが、その原因が“股関節”にあるとは意外に知られていません。下半身の血流は、股関節まわりの筋…続きを見る
  • 肩甲骨周りが固まると?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-19 11:33:19.0
    投稿者:
    武川 義輝
    「デスクワークが続くと肩が重い」「肩から首まで張ってつらい」そんな悩みは、現代人のほとんどが抱えていると言っても過言ではありません。しかし、その原因は“肩”ではなく、実は…続きを見る
  • ストレッチで骨盤を整える!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 10:33:33.0
    投稿者:
    太田 萌
    「左右どちらかに重心がかかる」「足を組む向きがいつも同じ」そんな癖を持つ人は、骨盤の左右差が生じている可能性がとても高いです。骨盤は上半身と下半身をつなぐ“土台”の役割を…続きを見る
  • ストレッチで“腰の重だるさ”が軽くなる根本理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-17 21:25:15.0
    投稿者:
    太田 萌
    「腰が重い」「なんとなく鈍い疲労感が続く」そんな“腰の重だるさ”に悩む方は非常に多く、特に座り時間の長い現代人ではほとんどの人が経験しています。しかし、この腰の重だるさの…続きを見る
  • 首こりの原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-15 17:31:57.0
    投稿者:
    太田 萌
    「首が重い」「左右に倒すと痛みがある」そんな首こりに悩む方は非常に多く、特にデスクワーク中心の方は慢性化しやすい傾向があります。しかし、首こりの原因は“首そのもの”とは限…続きを見る
  • 胸郭を伸ばすメリット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-14 19:43:53.0
    投稿者:
    太田 萌
    「背中を伸ばしてもすぐ猫背に戻る」「巻き肩が気になる」そんな悩みを抱える方の多くが、実は“胸郭(きょうかく)”の硬さを見落としています。胸郭とは、肋骨と胸椎で構成された“…続きを見る
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ストレッチラボ 甲府上石田店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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