最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-18 17:17:22.0
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中野
最近、健康志向の高まりから腸活という言葉を本当に多く耳にするようになりました。私自身もヨーグルトを毎朝食べたり、発酵食品を積極的に摂ったりしていたのですが、なぜか胃腸の不…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-16 23:24:34.0
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中野
今日は１日を通して、久しぶりに「お腹空いたなぁ…」という感覚が強く出ました。マンジャロを使っていると空腹感がかなり抑えられる日が続いていましたが、今日はシチューの匂いを想…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-14 22:49:35.0
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中野
マンジャロを始めて４日目。今日は「お腹が空く・空かない」の境界線が少し曖昧になってきました。それでも、強い空腹感に振り回されるような感覚はありません。副作用も特に出ていな…
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- 2025-11-13 23:17:19.0
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中野
マンジャロを使い始めて3日目。今のところ副作用は一切なく、体調も安定しています。何より驚いているのが「空腹を感じない状態が続いている」という点です。これまでなら朝から何か…
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プライベート
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- 2025-11-12 18:37:13.0
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中野
マンジャロ使用してから2日目。睡眠中の覚醒時に1度だけお腹が空いたと感じましたが、起床後は一度も空腹を感じませんでした。今の所副作用はなしです。「食べなくても生活できてしま…
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- 投稿日：
- 2025-11-11 22:53:08.0
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中野
今日から「マンジャロ（Mounjaro）」を使用開始しました。まず簡単に説明しておくと、マンジャロはGLP-1受容体作動薬の一種で、血糖値を安定させ、満腹感を持続させる作用があります…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-24 22:50:01.0
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中野
リバウンドをしてから、少しずつ体重を戻すことができております。本日の体重は 105.8kg、リバウンド時から マイナス2.7kgという結果になりました。大きな変化ではございませんが、確…
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- 投稿日：
- 2025-08-23 15:36:23.0
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中野
本日の体重は 106.3kg！昨日と比べて -1.4kg、体脂肪率も -0.4%。普通の食事をしているだけなのに、ちゃんと数字が動いてくれるのは嬉しいですね。さて、ここで気になるのが「じゃあ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-22 11:48:53.0
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中野
一昨日の夜から昨日にかけて、完全に「はしゃぎモード」に突入してしまいました！結果、本日の体重は 107.7kg。2日前から +4.4kg というなかなかのインパクトある数字を叩き出しまし…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-08-20 15:25:30.0
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中野
体重は 103.3kg！急激な減少は落ち着いてきました。「これがベストボディなのか…？」なんて哲学っぽいことを言ってみましたが――実際は昨日の夜中にご飯を食べ、さらに アイス４つ …
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