ジョセイセンモンセイタイ ラクリエ ヒガシカコガワイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県加古川市平岡町新在家２１２-１ サンワビル３F
- 東加古川駅から徒歩5分【肩こり/腰痛/整体/骨盤/猫背/小顔/反り腰/肩甲骨/産後/痩身】
ラクリエ 東加古川院(La Creer)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-24 17:33:24.0
- 体がゆがむ原因ベスト3
みなさんこんにちは、ラクリエ東加古川院です(^^)
「体がゆがんでいる気がする」「姿勢が悪いのは性格のせい？」そんなふうに思ったことはありませんか？実は体のゆがみには、いくつか代表的な原因があります。ここでは、日常生活に潜む“体がゆがむ原因ベスト3”をご紹介します。
◆原因その1：長時間のスマホ・デスクワーク
スマホを見るとき、自然と顔が前に出て首や肩に負担がかかります。デスクワークでは同じ姿勢を長時間続けることで背中が丸まり、骨盤や背骨が偏ってしまいます。その結果、猫背やストレートネックにつながりやすくなるのです。
◆原因その2：片側にかかるクセ
バッグをいつも同じ側で持つ、片足に体重をかけて立つ、足を組むなどのクセは骨盤のゆがみを招きます。左右の筋肉の使い方に差が出ることで、肩や腰に偏った負担がかかり、全身のバランスが崩れていきます。
◆原因その3：運動不足と筋力低下
筋肉は骨を支える大切な役割を担っています。運動不足で体幹やお尻まわりの筋力が低下すると、骨盤が安定せず姿勢が崩れやすくなります。その状態で日常の動作を繰り返すと、ゆがみがどんどん強くなってしまうのです。
整体では、このような日常のクセや筋肉のアンバランスを整え、骨盤や背骨を正しい位置に戻していきます。「肩こりや腰痛が楽になった」「姿勢がスッと伸びた」と実感される方が多いのは、ゆがみの原因からアプローチしているからなんですよ(´▽｀)
ゆがみは放っておくと慢性的な不調につながるもの。でも逆に、原因を知って整えれば、体はどんどん快適に変わっていきます。心当たりのある方は、ぜひ整体で体のバランスをチェックしてみてくださいね(^-^)
《住所》
兵庫県加古川市平岡町新在家 212-1 サンワビル３階
※２階に学習塾のあるビルの、3階です♪
【骨盤矯正/猫背矯正/小顔矯正/姿勢矯正/歪み/骨盤/猫背/巻き肩/腰痛/肩こり/首の痛み/ストレートネック/反り腰/О脚/x脚/股関節痛/坐骨神経痛/冷え・むくみ/自律神経/ホルモンバランス/頭痛/めまい/睡眠不足/不眠/姫路/東加古川/加古川/土山/別府】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 美しい立ち姿が叶う美容整体♪猫背と骨盤矯正でスタイル改善!美尻!/くびれに!
|
ご来店お待ちしております
整体師【肩こり/産後/腰痛/小顔/痩身】
センバ センバ
サロンの最新記事
-
●2025-11-06
-
●2025-11-04
-
●2025-11-02
-
●2025-10-31
-
●2025-10-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（22）
- 2024年4月分（29）
もっと見る
ラクリエ 東加古川院(La Creer)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【疲労感を徹底リセット♪】猫背×骨盤矯正★贅沢全身矯正¥9600→¥5500
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩こり改善◎可動域も楽々広がる】姿勢分析＋BMK猫背矯正☆￥5800→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛改善◎辛い腰痛にお悩みの方】姿勢分析＋BMK骨盤矯正☆￥5800→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 腰痛や背中の辛さをすっきりリセット♪根本改善したい方へ◎BMK腰痛整体◎
|
|
新 規 |
¥5,500 美しい立ち姿が叶う美容整体♪猫背と骨盤矯正でスタイル改善!美尻!/くびれに!
|
|
新 規 |
¥2,980 産後に起こる歪みや不調を根本改善☆産後の骨盤矯正◎
|
