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レガリス(REGALIS)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

7件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 13:16:28.0

投稿者：

高田久留見

6月になりました！

こんにちは！トレーナーのくるみです！6月になりました。雨の季節がそろそろ到来しそうですが、みなさんは夏の準備できてますか？？7月8月と海、プールの予定をたてている方も多いの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 09:52:01.0

投稿者：

高田久留見

嬉しい報告！

みなさんこんにちは。レガリスの高田くるみです！通い始めて早1ヶ月のお客様から嬉しいご報告をいただきましたっ！見てください！ズボンがユルユルになったよ～と！今までよりもたく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 16:31:55.0

投稿者：

高田久留見

肩周りほぐれる　ストレッチ！

【肩周りほぐれる　ストレッチ！】日々の生活を送る上で感じることも多い【肩こりや疲れ】雨の日や気圧の変化でも、しんどい日が出てくることも多いのではないでしょうか？タオルを使…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 16:49:28.0

投稿者：

高田久留見

有酸素運動頑張るっ隊！

こんにちは！レガリスのくるみです♪気候もだいぶ過ごしやすくなってきて屋外での活動が気持ちのいい季節の到来ですね！運動しなきゃってわかってはいても1人で運動するのって難しい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 05:32:48.0

投稿者：

高田久留見

【脱！猫背姿勢肩・首まわりをスッキリしよう】

デスクワークやお仕事中、育児や介護など日々の生活の中で感じることも多い【姿勢の悪さ】！スキマ時間に座ったままできる簡単ストレッチのご紹介です！是非休憩中やお風呂上がりにや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 12:37:28.0

投稿者：

高田久留見

足のむくみ解消マッサージ

【足のむくみ解消マッサージ】デスクワークやお仕事中、育児や介護など1日の終わりに感じることも多い【足のむくみ】！スキマ時間に座ったままできる簡単ストレッチのご紹介です！是…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 20:44:47.0

投稿者：

高田久留見

【肩・首こり解消ストレッチ】

デスクワークやお仕事中、育児や介護など日々の生活の中で感じることも多い【肩こり・首こり】！スキマ時間に座ったままできる簡単ストレッチのご紹介です！是非休憩中やお風呂上がり…続きを見る