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レガリス(REGALIS)のブログ
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投稿日：2024-05-23 15:26:47.0
- 自分に合ったトレーニング出来ていますか？
- こんにちは！レガリスのくるみです。
みなさんは自分のボディラインで
足りない筋肉、伸ばさないといけないところ、わかっていますか？
「トレーニングしてるのに理想に近づかない」
「やる気はあるけど、ひとりじゃ続けられない」
などなどトレーニングのお悩みは色々あると思います。
一歩踏み出して、自分に合ったトレーニングを体感してみませんか？？
男性と女性のトレーニングが違うのはもちろん
おひとりおひとりに必要なものも違います。
レガリスでお待ちしております！#肩こり #腰痛 #美脚 #美尻 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニングジム #難波 #なんば #桜川 #痩身 #ブライダル #整体 #産後 #食事管理 #ボディメイク #ダイエット #ストレッチ #トレーニング女子 #ピラティス
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