ブログ｜ビーアールズ丸の内店(BR’s)｜ホットペッパービューティー

BR’ｓ丸の内店【酸素ＢＯＸ・整体・筋膜リリース・リンパエステ・ストレッチ】

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ビーアールズ丸の内店(BR’s)のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 18:57:45.0

投稿者：

福島瞳

男性の冷え性、むくみ UP

男性は、むくみや冷えを感じにくいかもしれませんが…隠れ冷え性、浮腫んでる方多いですよ～！むくみあると疲れやすいですし、冷えがあると痩せにくいですよね…。むくみは体に溜め込…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 22:58:01.0

投稿者：

野田繕彰

筋膜リリース　セルフバージョン UP

こんにちはスポーツ系美容整体師の野田繕彰です。今回は自宅でできる筋膜リリースのやり方を紹介します。１、背中や肩甲骨まわりの筋膜リリース:腰の高さ程度の机の正面に立ち、両手…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 17:44:00.0

投稿者：

福島瞳

公式LINEのお知らせ♪♪♪

まずはお気軽に公式LINEからお問い合わせください！スタッフそれぞれが出張などもしております！LINEですと、スムーズにご対応できますよ♪『酸素ＢＯＸ内×リラクゼーション』酸素Ｂ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 19:59:59.0

投稿者：

野田繕彰

デトックスとは

こんにちはスポーツ系美容整体師の野田繕彰です。今回はデットックスについてです。デトックスとは、体内に蓄積された不要な毒素や老廃物を排出することで、健康や美容に様々なメリッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 19:46:30.0

投稿者：

荻原克也

【衝撃の緩衝材は背骨???】

歩く、走るなどの運動のときの衝撃は膝や足首で吸収しているイメージですが、実は背骨が80％～90%も衝撃を吸収していると言われてます。上半身と下半身を繋いでいるのは唯一背骨であ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-03 19:55:22.0

投稿者：

野田繕彰

今話題の酸素ボックスについて!

こんにちはスポーツ系美容整体師の野田繕彰です。今日はコラボしている酸素ボックスについて書いていきます。酸素ボックス（または酸素カプセル）は、高濃度の酸素を供給する健康機器…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 22:20:54.0

投稿者：

森下佳代子

ストレッチってメンタル強化に繋がるの？

みなさんこんにちは！姿勢改善ストレッチトレーナーの森下佳代子です！お客様によく聞かれる、「メンタルを強くするにはどうしたらいいですか？」ズバリ、「幸せホルモンをたくさん出…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-26 18:00:24.0

投稿者：

野田繕彰

老化予防に食べない選択を!10選

こんにちは!今回はちょっと難しいですが老化しやすい食品添加物についてとその理由を書いていきます!さっそくどうぞ!1. トランス脂肪酸：心臓病や動脈硬化を引き起こし、老化を促進し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-25 23:50:57.0

投稿者：

森下佳代子

首の位置を変えると第一印象がUPする！！

みなさんこんにちは！姿勢改善ストレッチトレーナーの森下佳代子です^ ^みなさん、自分の立ち姿って見たことありますか？私はお店のガラス窓や写真映っている自分を見て「姿勢悪いじ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 11:19:53.0

投稿者：

荻原克也

年を取るとは！？

年齢についてです。皆さん年齢には5つあるのはしっていますか？１：暦年齢→生まれてからの暦の数字(みんなでお祝いしている数字ですね)２：生物学的年齢→生き物としての年齢。寿命…続きを見る