野田繕彰のブログ｜ビーアールズ丸の内店(BR’s)

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ビーアールズ丸の内店(BR’s)のブログ

野田繕彰のブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-17 22:58:01.0

投稿者：

野田繕彰

筋膜リリース　セルフバージョン UP

こんにちはスポーツ系美容整体師の野田繕彰です。今回は自宅でできる筋膜リリースのやり方を紹介します。１、背中や肩甲骨まわりの筋膜リリース:腰の高さ程度の机の正面に立ち、両手…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 19:59:59.0

投稿者：

野田繕彰

デトックスとは

こんにちはスポーツ系美容整体師の野田繕彰です。今回はデットックスについてです。デトックスとは、体内に蓄積された不要な毒素や老廃物を排出することで、健康や美容に様々なメリッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-03 19:55:22.0

投稿者：

野田繕彰

今話題の酸素ボックスについて!

こんにちはスポーツ系美容整体師の野田繕彰です。今日はコラボしている酸素ボックスについて書いていきます。酸素ボックス（または酸素カプセル）は、高濃度の酸素を供給する健康機器…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-26 18:00:24.0

投稿者：

野田繕彰

老化予防に食べない選択を!10選

こんにちは!今回はちょっと難しいですが老化しやすい食品添加物についてとその理由を書いていきます!さっそくどうぞ!1. トランス脂肪酸：心臓病や動脈硬化を引き起こし、老化を促進し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-19 15:03:20.0

投稿者：

野田繕彰

身体を柔らかくする食べ物5選

こんにちはスポーツ系美容整体師の野田繕彰です。今回は食べ物についてです!身体を作るのは普段食べているもので決まります。疲れにくい身体=柔らかい身体というところから5つご紹介…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-12 16:09:56.0

投稿者：

野田繕彰

筋膜リリースとは

こんにちはスポーツ系美容整体師の野田繕彰です。今回は筋膜リリースについてです筋膜リリースとは、筋肉の緊張やコリを緩和し、柔軟性を高めるためのテクニックです。筋膜とは、筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 17:19:42.0

投稿者：

野田繕彰

はじめまして!

初めましてスポーツ系美容整体師の野田繕彰と申します。1回目の投稿となりますので、自己紹介と施術内容の紹介をさせて頂きます!施術歴は今年で17年目となります。スポーツトレーナー…続きを見る