最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025-11-24 11:14:55.0
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鈴木
お酒を飲み過ぎると、体内に熱が溜まり下痢や軟便、吐き気などの症状が現れます。イライラしたり、のぼせの症状が出る人もいるかと思います。そんな方には果物を食べる事をオススメし…
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- 投稿日:
- 2025-11-22 09:59:34.0
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鈴木
ストレスからくる胃痛は胃酸過多によるものが多いです。精神的なストレスによってエネルギー不足になり、その影響で胃の粘膜が薄くなり、胃酸過多になります。その結果胃痛が起きてし…
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- 投稿日:
- 2025-11-20 13:44:58.0
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小松平
首肩こりによる頭痛は、主に筋肉の緊張や血流不良が原因で発生します。 筋肉の緊張 首や肩の筋肉が長時間緊張する事で硬くなり、周辺の神経や血管を圧迫する事で頭痛を引き起こしま…
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- 投稿日:
- 2025-11-17 15:28:36.0
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鈴木
夜中に突然足をつって目が覚めたりした経験はありませんか?いくつか原因はありますが、大体は栄養が不足していることが原因になります。筋肉に栄養が行き届かず引き攣ることで起こり…
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- 投稿日:
- 2025-11-15 10:03:46.0
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鈴木
耳鳴りは音や鳴り方によって原因が変わってくることはご存知でしょうか。諸説ありますので断言はできませんが、例えば…キーンという高い音は、ストレスガーっという地下鉄のような音…
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- 投稿日:
- 2025-11-14 13:44:00.0
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今井
漢方でいう「腎」は、生命力の源である「精」を蓄え、成長・生殖・老化・水分代謝など、からだの根本を支えています。腎の働きが弱まると、冷え・腰痛・疲労感・むくみ・白髪・耳鳴り…
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- 投稿日:
- 2025-11-13 11:50:14.0
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小松平
眠れない時の対策漸進的筋弛緩法とは、身体の各部位の筋肉を緊張させゆっくり弛緩させるリラックス方法です。1 仰向けになります。2 目を閉じ、深呼吸を数回します。3 右手で握り拳を…
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- 投稿日:
- 2025-11-12 15:18:49.0
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小松平
ストレスストレスを感じるとコルチゾールというホルモンが分泌されます。このコルチゾールは心拍数と血圧を上昇させ身体をストレスと戦うモードにする作用を持っています。そのため、…
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- 2025-11-10 09:48:00.0
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鈴木
ベタベタしたフケが急に増えたらもしかしたら体の中にどろどろしたものが溜まっているのかもしれません。油っこいものや味の濃いものを食べ過ぎると体内にドロドロしたものが排出しき…
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- 2025-11-08 18:44:17.0
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鈴木
パサパサのフケの原因は体の中の栄養や潤いが足りていないのが原因かもしれません。潤いが足りていないことで熱がこもり、新陳代謝が異常に高まることで頭の皮膚が剥がれやすくなって…
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ベレタ(VELETA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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