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全力ストレッチ 博多駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 14:20:31.0
- 寒くなると身体が痛くなる理由って？？
- 皆さんこんにちは！
全力ストレッチ博多駅前店トレーナーRENです♪最近「寒くなると肩こり・腰痛がひどくなる…」というお声をよく聞きます。
実はこれ、気温の低下で血流が悪くなるのが大きな原因なんです！
身体が冷えると筋肉がぎゅっと縮こまりやすく、
・コリやすい
・疲れが取れにくい
・関節が動きにくい
などの不調が出やすくなります・・・
そんな時こそ、
ストレッチで血流アップ＆筋肉の緊張ほぐしが効果的★
「最近身体が固まってる…」と感じたら、
ぜひ一度お任せください顔文字♪
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