ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチハカタエキマエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 福岡県福岡市博多区博多駅前2-4-12 タイセイビル1F
- 博多駅徒歩4分
全力ストレッチ 博多駅前店のブログ
- 寒いときこそストレッチ♪
- みなさんこんばんは♪

全力ストレッチ博多駅前店 HIROKOです。
段々と周りの景色もクリスマスの雰囲気が漂い、
冬が本格的になってきたのを実感できる時期になってきましたね。
夜は特に冷え込む日も増えてきました。
そこで今回は、「寒さと筋肉の関係性」についてお伝えし、
なぜストレッチをこの時期特にした方が良いのかについてお伝えしていきたいと思います。
冬の寒さで筋肉が硬直するのは、体温を維持するために血管が収縮し、筋肉への血流が悪くなるためです。
血流が低下し、体の隅々まで血液を運べなくなると冷えや肩こりなどが生じやすくなる他、
筋肉の柔軟性が低下し、関節の動きが悪くなったり、怪我をしやすくなったりします。
筋肉がこわばりやすい冬には、日常的にストレッチを取り入れることが重要です。
ストレッチを行うことで、筋肉が温まり、血行が促進されます。
特に体温が高まっているお風呂上がりのストレッチがおすすめです☆
寒い季節だからこそ、身体がこわばらないように、積極的にストレッチを取り入れていきましょう♪
|
新 規 |
¥4,900 ★男性/口コミ割◆全力お届け全身ストレッチ&もみほぐし60分¥13,200⇒¥4900
|

-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
-
●2025-11-19
- 2025年11月分(22)
- 2025年10月分(35)
- 2025年9月分(27)
- 2025年8月分(29)
- 2025年7月分(25)
- 2025年6月分(28)
- 2025年5月分(7)
- 2025年4月分(2)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(1)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(4)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(2)
- 2024年7月分(3)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(1)
もっと見る
全力ストレッチ 博多駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,900 男性1番人気♪口コミ必須◆全身ストレッチ&もみほぐし◆90分¥19,800⇒¥6,900
|
|
新 規 |
¥4,900 ★男性/口コミ割◆全力お届け全身ストレッチ&もみほぐし60分¥13,200⇒¥4900
|
|
全 員 |
¥19,800 Visitor Plan 90-minute course〈*No English support available〉
|
|
全 員 |
¥13,200 Visitor Plan 60-minute course〈*No English support available〉
|
|
新 規 |
¥4,900 ★女性/口コミ割◆全力お届け全身ストレッチ&もみほぐし60分¥8,800⇒¥4900
|
|
新 規 |
¥6,900 女性1番人気♪口コミ必須◆全身ストレッチ&もみほぐし◆90分¥13,200⇒¥6,900
|

