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- センター北駅徒歩30秒【睡眠改善/小顔/男性も大歓迎/眼精疲労/もみほぐし/リンパ】
森のうたたね センター北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-30 08:45:48.0
- 目のかすみに効くツボ
- みなさまこんにちは 快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたねでございます。
今日は目のかすみに効果的なツボをご紹介いたします。
【神庭（しんてい）】〈位置〉：鼻の真ん中の線状で髪の生え際より少し上（指の太さの半分くらい）に神庭というツボがあります。
〈効能〉：目のかすみを解消し、ストレスや緊張をほぐす効果があります。また頭痛、イライラや不安、気分の落ち込みなど精神や情緒を安定させる作用があります。 若返りのツボとも呼ばれ、自律神経のバランスを整え、不眠症やめまい、慢性鼻炎、発毛促進にも効果があります。
【ご自身でマッサージする際には】
〈指で軽く押す〉：人差し指または親指で、額の中央のあたりを軽く押します。圧を加えすぎず、心地よい程度に押して数秒間キープします。
〈円を描くようにマッサージ〉：指で軽く円を描くようにして刺激を与えると、さらにリラックス効果が増します。
神庭のツボは非常にリラックス効果が高いので、目の疲れやかすみを感じたときに試してみてください。
【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】
ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。
リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。
アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪
ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩 などのマッサージも行います。
小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎
センター北駅徒歩1分
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