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- センター北駅徒歩30秒【睡眠改善/小顔/男性も大歓迎/眼精疲労/もみほぐし/リンパ】
森のうたたね センター北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 09:25:14.0
- スマホ首
- みなさまこんにちは 快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたねでございます。
スマホを見る時ついつい下向いていませんか？
今日はスマホ首がどれだけ首に負担をかけているのかをお伝えいたします。
「頭の重さ」はどのくらいあるのかご存じでしょうか?
成人の頭の重さは約 4～6kg 。大人向けのボーリングの球を首や肩の筋肉で支えている状態になります。うつむいてスマホや本を見るだけで、実際の頭の重さの何倍もの負荷がかかってしまいます。前方に15度傾く 約12Kg
前方に30度傾く 約18Kg
前方に45度傾く 約22Kg
前方に60度傾く 約27Kg
もの負担がかかるとされています。普段からスマホを使う時の姿勢ぜひ意識してみてください。
【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】
ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。
リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。
アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪
ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩 などのマッサージも行います。
小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎
センター北駅徒歩1分
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