カイミンドライヘッドスパセンモンテンモリノウタタネセンターキタテン
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- センター北駅徒歩30秒【睡眠改善/小顔/男性も大歓迎/眼精疲労/もみほぐし/リンパ】
森のうたたね センター北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-29 09:37:47.0
- 色物
- こんにちは
みなさま お変わりなくお元気でいらしゃいますか
本日は、体にも色ある物を取り入れて
元気ハツラツに過ごしましょう～～^_^
などなどを ご紹介どす。
朝、ときたら朝食は大事ですね
赤・黄・緑をそろえてバランスのよい朝食
3つの食品群
赤 体をつくるもとになる食品です。
特にたんぱく質を多く含み、体温を上げる働きが最も強い食品です。
体温が上がると、集中力や持続力がアップします。
黄 特に脳のエネルギー源の中心となる
ごはん、パン、いも類、麺類などの炭水化物は必ず朝食でとるようにしましょう。
緑 炭水化物や脂肪がエネルギーに変わる
不足するとごはんを食べてもエネルギーに変わりにくく、朝からだるくてあくびが出たりします。
朝から しっかり太陽の恵みと共に良い食事を
いっただきましょう(^ ^)
本日も 元気に営業しております
みなさまのお越しを スタッフ一同お待ちしております。
【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】
ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。 リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。 アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪ ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩 などのマッサージも行います。 小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎
センター北駅徒歩1分
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快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたね
森の うたたねモリノ ウタタネ
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