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- センター北駅徒歩30秒【睡眠改善/小顔/男性も大歓迎/眼精疲労/もみほぐし/リンパ】
森のうたたね センター北店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-22 09:48:00.0
- 洗髪時におすすめの 頭皮マッサージ
- シャンプーを髪と頭皮全体に行き渡らせて、すすぐ前に行います。
頭皮全体を揉みほぐす
5本の指先で頭皮をつかむように置き、指先の位置を動かさずに頭皮を押した状態で、手で3回ほど円を描くようにして揉みほぐします。
耳の上から頭の中心に向かって、さらに指の位置を前後に変えて繰り返し、全体に行います。真ん中3本の両手指先で頭皮を押しながら、こめかみから頭頂部に向けてゆっくりと頭皮を引き上げながら下から上に指を移動します。
＊洗髪時は指先を使って、髪をこすらないように注意しましょう両手指先で、頭中央の「気持ちいい」と感じる部分を1ヶ所につき3秒押して離します。 （深呼吸して息を吐きながら押すとリラックスできます）
【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】 ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。 リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。 アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪ ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩 などのマッサージも行います。 小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎ センター北駅徒歩1分
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