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森のうたたね センター北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-26 13:07:32.0
- 記憶力を高めるツボ
- みなさまこんにちは 快眠ドライヘッドスパ専門店森のうたたねでございます。
今日は記憶力を高める効果が期待できるツボをご紹介いたします。
記憶力を上げるためには、脳の血流を増やしてあげることが大切です。
ツボは、刺激することにより体全体の血やエネルギーの流れをスムーズにしてくれるため、脳の血流も増やすことができます。
つまりこれがツボを押さえることで、記憶力が上がる根拠です。
【百会(ひゃくえ)】
一つ目の記憶力が上がるツボは、頭頂部にある百会（ひゃくえ）というツボです。
両耳の穴を結んだ線と、鼻から垂直に頭頂部に向かう線が交わったところが百会のツボです。
触ってみると少しへこんでいるのでわかりやすいです。百会のツボは血流を促し、記憶力を上げる他に、頭痛や鼻詰まりにも効果があります。
【四神聡(ししんそう)】
二つ目の記憶力が上がるツボは、四神聡（ししんそう）です。
先に説明した百会のツボを四方から囲むように点在しているツボが四神聡です。四神聡の「神」には精神の意味があり、聡は聡明という意味があります。四神聡の一番の効果は精神を落ち着かせることにあります。
精神が落ち着くと自律神経が整います。
自律神経を整えることで、体全体の血流を改善することができ、記憶力のアップにも役に立ちます。
その他にも頭痛やめまいなどにも効果的です。
目安としては、各ツボ10～15秒を目安に3回ほど押してください。
【森のうたたねセンター北店は、快眠ドライヘッドスパ専門店となっております。】
ヘッドマッサージを中心とした睡眠改善ヘッドもみほぐしを行っています。
リンパの流れをよくし、老廃物を排出させるリンパマッサージ。
アロマデュフューザー香るリラックス空間で産後の疲れを癒します♪
ヘッドスパのほかデコルテ、アイスパ、耳ほぐし、肩甲骨、肩 などのマッサージも行います。
小顔・頭筋膜リリース・眼精疲労・肩こり・腰痛に効果あり◎
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