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サンボディバランス亀戸のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-19 09:47:45.0

投稿者：

金 ★整体担当

ストレスと足のむくみの関係

ストレスは私たちの日常生活において避けられない要因の1つですが、その影響は私たちの体にも及びます。特に、ストレスが長期間続くと、足のむくみという形で体に現れることがありま…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 09:45:53.0

投稿者：

金 ★整体担当

肩甲骨改善

今回は当院の肩こり矯正（巻き肩）について話してiきたいと思います。当院の肩こり矯正では、まず張りが強くなっている肩そのものの張りをとる前に巻き肩になる原因の筋肉を剥がして…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 10:35:56.0

投稿者：

金 ★整体担当

首筋改善

さて、今日は【ストレートネック】の症状についてご紹介します！最近はスマートフォンやパソコンでの作業が増え、【スマホ首】とも言われています。電車の中でずっと下を向いている方…続きを見る
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投稿日：

2024-04-16 10:40:17.0

投稿者：

金 ★整体担当

中臀筋

みなさん、こんにちは！今日はお尻の筋肉、【中臀筋・ちゅうでんきん】についてご紹介します。中臀筋は、股関節での大腿の外転と伸展・股関節の安定化。前部は大腿の内旋を助けます。…続きを見る
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投稿日：

2024-04-15 10:33:51.0

投稿者：

金 ★整体担当

日常の目の疲れ

テレビを見たり、PCやスマホの使用など日常で目を使う機会はたくさんありますよね。気付いたら疲れ目になって重く感じたりしてませんか？酷くなると眼精疲労になり頭痛や肩コリに影響…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 15:52:48.0

投稿者：

金 ★整体担当

巻き肩が身体に及ぼす影響

今回は巻き肩が身体に及ぼす影響とその改善方法についてお伝えします。一つ目は「見た目が悪くなる」です。肩の位置は横から見たときに耳の真下にこなければいけません。ですが、巻き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 12:29:15.0

投稿者：

金 ★整体担当

交感神経が身体にもたらす変化

今回は実際に交感神経が優位に働くと、身体にはどんな変化があらわれるのか。その変化についてお話していきます。交感神経が優位になった状態が続くと身体に起こる変化は以下の通りで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 12:26:39.0

投稿者：

金 ★整体担当

副交感神経の働きについて

今回は前回お伝えした通り、【副交感神経】についてお話していきます。副交感神経を簡単に説明すると、交感神経の反対です。主に身体を休める時に優位に働く神経です。交感神経によっ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-14 12:22:01.0

投稿者：

金 ★整体担当

スマホ首改善

今回は、「スマホ首」、「ストレートネック」についてお話していきます。日本でのスマホ普及により今の日本人が抱える問題として首の痛みがあげられます。「スマホ首」、「ストレート…続きを見る
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投稿日：

2024-04-13 16:39:23.0

投稿者：

金 ★整体担当

お女性の身体よくなる悩み

頭痛が出ると、気分も上がらないし、集中力も無くなる…酷い場合は、寝込んで1日使ってしまうこともありますよね…頭痛の原因は、肩こり、首こりからくるものが多くそのこりが改善さ…続きを見る